Kilo kaybı için Elma sirkesi. Yorumlar ve pişirme

Son zamanlarda, yardımcı değişik diyetler bir çok kilo. Doğal olarak, bir boşlukta ortaya olamazdı. Onların görünüm - bu sadece bir sonuçtur, sebep dünya çapında birçok insan daha yakından haline kilosunu takip gerçeğinde yatmaktadır. Bu nedenle, diyet kontrolü altında kilo tutmak için, belirli miktarlarda belirli ürünlerin bir süre aralığında kullanımda yardımcı olduğu ortaya çıktı.

Bu yeni fangled diyetin biri kilo kaybı için elma sirkesi kullanan bir diyet. Bu konuda pozitif değerlendirmeler daha sık ve duyulabilir. Ve bu kadar çok insan ilgilenmeye başlıyor - ve elma sirkesi almak gerekir nasıl kilo vermek? Bu ve bu aslında eğer böyle bir diyet, bu makale yardımcı olur.

İlk olarak, elma sirkesi kendisi organizma için çok yararlıdır. Bu oksalik asit, sitrik asit, malik asit ve laktik asit ihtiva eder; vitamin A, E, B1, C, B2 ve B6; kalsiyum, demir, magnezyum, bakır, fosfor ve diğer iz elementleri; elma pektin.

İkincisi, birçok kişi bu sirke düzenli kullanımı düzenli egzersiz, doroguschy karşılaştırılabilir olduğuna inanıyoruz zayıflama kilo kaybı için elma sirkesi kullanın veya sıkı bir diyet. Yorumlar yüzden, bir diyet olarak kilo kaybı sanki kendisi tarafından, sessizce bir erkeğe geldiği sayesinde elma sirkesi ile diyet karakterize etmektedir.

Üçüncüsü, elma sirkesi ile diyet sırasında sıkı gıda kısıtlamalara uyması gerekmez. Daha önce aynı yiyebilirsiniz.

Elma kilo kaybı için sirke. tarifi

Şimdi internette Eğer aşırı kilo kurtulmak için elma sirkesi kullanımı farklı şekillerde çok çeşitli bulabilirsiniz. Ama sadece önemsiz nüanslar küçük farklılıklar vardır, hepsi birbirine çok benzer. İşte - bu tarifler biri.

Mineral su camı elma sirkesi az miktarda karıştırılır. Ve sonra, gündüz, öğle, kahvaltı ve akşam yemeği içki cam bu karışımın tam olarak üçte biri önce 30 dakika için gereklidir - en azından az olamaz.

öz pişirme elma sirkesi ile ilgilenen kişiler için, bu tarifi getirebilir: yıkanmış elma 20 kilogram, küçük parçalar halinde kesilmiş ve bir varil içinde su ile kaplayın. su, şeker veya bal ile takviye ve elma santimetre bir çift kapak olması gerekir. Şimdi kapak ve karanlık bir yerde koymak gerekir - bir garaj veya bodrum. Bu karışım, fermente gereken iki hafta, daha sonra dikkatli bir şekilde et kaldırmak için gereklidir. Geri kalan sıvı, o kadar daha dolaşmamalıyız ve daha sonra tekrar gerilmesi ve yönlendirilmiş olarak kullanmak gerekir. yanı, bunu reklamını aynı anda bir mağazadan satın aldığınız çok daha kullanışlı ve kaliteli olsun kilo kaybı yorumlara Elma sirkesi. Bu sadece herkes teknolojisini gözlemlemek için fırsat vardır bu.

kilo kaybı için elma sirkesi gibi bir aletin başka tür - kapsül. Onlar sadece bitmiş karışımı koyun ve sonra günde üç kez alın. Sen eczaneden satın alabilirsiniz.

elma sirkesi belirli faaliyetleri ile ilgili sorunların bir kısmı sindirim ile ilgili sorunlar olabilir. sirke vücut kolaylığı sağlar ve iştah ortadan kaldırdığından, orada, anlaşılır, istemiyoruz. Ve vücut belirli bir zamanda, zamanlama yemek alıştım etmiştir. Çünkü sirke gibi grafikler sindirim için iyi değil, çökmekte. kişi kilo vermek isteyen Ama eğer duracak bunu musunuz? Sadece, diyet ayarlamak gerekir daha doğal gıdalar yiyin.

Ayda 4 kilogram - Küçük kusur kilo kaybı değerlendirmeleri için başvuran elma sirkesi sadece 3 kaybını gösteriyor olmasıdır. Ama garantili bir sonuç olacaktır.