Lezzetli bir tavuk karaciğerler pişirmek için nasıl

Birçok kadın nasılsa ev menüsü, lezzetli ve sağlıklı yemekler çeşitlendirmek olduğunu düşünüyorum. Modern eşler ve anneler her dakika düşünmek zorunda, ve çalışma hala ailesine bakmak ve yemek pişirmek için gerekli sonra. seçeneklerden biri tavuk karaciğerler, çok pişirme yöntemleri dikkate alınması gereken gibi. Yani, lezzetli bir tavuk karaciğerler pişirmek konusunda ayrıntılı olarak anlatmak, ama biz ilk olarak yararlılığı hakkında birkaç söz söylemek gerekir.

tavuk ciğeri nasıl yararlıdır

Bu ürün, uzun insan vücudu üzerindeki yararlı etkileri bilinmektedir. Değil boşuna ve yüzünden hazırlanan Dünya mutfağının geleneksel lezzetlerinin fazla. Tavuk karaciğer kan üzerinde yararlı bir etkiye sahip vitamin B6, A, folik asit, bir çok. Buna ek olarak, bu vizyon ve cilt için yararlıdır. Bu nedenle, sık sık hamile kadınlara tavsiye edilir.

Bu durumda, vücudun kolesterol neden olmaz, kalori yüksek değildir. Yani, tavuk ciğeri bir tabak fazladan kilo kazanmak için korkanlar korkutup olmamalıdır. Ancak, nasıl bir reçete okuma tavuk karaciğerler kızartma, nihai yemeğin daha kalın olacak bilmelidir.

tavuk karaciğerler nasıl seçilir

Ayrıca nihai gıda ürününün tadı tazeliği bağlı olduğundan, tavuk karaciğeri seçerken önemli. En Kasabanızdan küçük olmadığı sürece, o zaman bu seçenek mümkündür, piyasada taze satın. senin yerleşim aşağıdaki yönergeleri seçerek daha dona serbest karaciğer satın almak mümkün değilse:

• Bu kahverengi olmalıdır;
• yapısına bağlı olarak, bir ağ ile düz, homojen bir yüzeydir;
• Bir kan pıhtısı, yağ dokusunun benekler olmamalıdır.

Evet, ve gerçekten taze değil dondurulmuş tavuk ciğeri değil acı hiç.

Lezzetli bir tavuk karaciğerler pişirmek için nasıl

ile ilk deneme için pişirme tavuk ciğeri Ben sebzeli basit söndürme tarifi seçiyorum öneririz. Daha iyi bir teflon kaplı demir tava ya da küçük boyutu ile bir tavada pişirin. Aşağıdaki maddeler gerek:

• Tavuk karaciğeri - 500 g;.
• 1 havuç;
• 1 soğan;
• 1 paprika gibi sebzeler;
• 2 domates;
• 5 Orta boy patates;
• Taze fasulye fasulye - 300 g;.
• Tuz ve tat taze çekilmiş karabiber, maydanoz, bitkisel yağ.

Şimdi, adım adım yukarıdaki malzemelerle lezzetli tavuk karaciğerler nasıl hazırlanacağını bak. Hala yağ dokusunun herhangi lekeleri varsa Birincisi, karaciğer iyice, durulanmalıdır, safra - bıçakla bunları kaldırın. yemekler kalan bileşenleri, yıkanır ve temizlenir.

İkinci olarak, küçük parçalar halinde kesilmiş, karaciğer ve önceden ısıtılmış bir yağ tavaya dökün gereklidir. Tam anlamıyla bir dakika sonra ince doğranmış soğan dökün. Birlikte, iki dakika kızarmış, daha sonra şeritler halinde kesilmiş çanak tüm diğer bileşenler eklemek. Tüm karıştırma ve iki bardak su dökün tuz ve karabiber de unutmayın

Şimdi ne kadar malzemelerin yukarıdaki kompozisyon ile güveç tavuk ciğeri söylemek gerekir. Piştikten sonra patates tarafından Orada eşliğinde olacaktır, bulaşık ısıdan kaldırılabilir. Sonuçta, tavuk ciğeri uzun pişirme gerektirmez, bu yeterince hızlı bir şekilde hazırlanır.

Nasıl lezzetli bir tavuk ciğeri şimdi öğrendim pişirmek için, ancak çok az mutfak başyapıt süslemek için unutma. Bunu yapmak için, doğranmış maydanoz, dereotu veya kişniş kutunun bitmiş, hala sıcak yemek serpin.

Oldukça iyi yemek çok sayıda hazırlayabilirsiniz ondan beri Ancak, oldukça kolay tavuk karaciğeri, ürünü kullanmak için. Dikkat çekici çok gibi, multivarka dönüşür tavuk karaciğerden hamburger. Önemli olan ona biraz sıradışı bir tat alışması etmektir.