Nasıl kurtarılmış olunur? Nasıl psikolojik engeli aşmak için? iç özgürlük

Bugün, iletişim yeteneği güzel konuşma yeteneği daha da takdir edilmektedir. Parlak sanayi hemen hemen her kadının bir kompleks olup birine sahiptir aslında yol açmıştır. Birisi ona oldukça uslanmaz görünüyor eksiklikleri, bir sürü gördüğünde, o kadar basit değil, özellikle yardım almadan, bununla başa çıkmak için, insan izolasyonunu gösterir. Ama hiçbir şey imkansız.

emin ol!

Nasıl kurtarılmış olunur? Bu soruyu anlamaya önce, anlamak gerekir ki iletişimde senin aşırı tevazu - norm. Uzun kadınlar sessiz ve uysal olduğunu ve erkeklerin dünyası hüküm geride kaldı. Bugün, o kot pantolon giymek ve sadece kendilerini destekleme yeteneğine sahiptir. Önemli olan bir kadın bir erkek olarak, aktif bir muhatap olarak aynı olacak ve hatta ilk görüşme başlatabilirsiniz.

Bu nezaket veya kibirli karakterin olmaması, ancak kendiniz yapmak için tek yeteneği yoktur. Kadınların kurtuluşu - kolayca gece kulübü adamlar, kendini seven olanlarla tanışmak alabilirsiniz bu kızlar değil. Aynı zamanda onlar her saat başı bunlardan sanmıyorum, nüfusun büyük çoğunluğu aksine, onların eksikliklerin farkındayız ama. Aşırı tevazu onlara yabancı. Bu kadınlar sağ en iyi el ile kendinizi sunmak nasıl biliyor ve onlara aşina olanların hiçbiri, çünkü hiçbir kusurları sadece fark etmez.

psikolojik sorunlar

Ancak, o kadar kolay değildir olma. görüş bilimsel açıdan, kendinden şüphe psikolojik bariyer suçlu. Bu engel, çok gerçek ve somut olduğunu. bir şey yapmak için izin vermez bilinç biriminin bir çeşit - Bir bariyer gibi. Bu sadece müdahale karşılamak, ancak bu bile sadece sohbet etmek olabilir. Örneğin, birisi zor ise basitçe, ciddi neden oluyor düşünmesi gereken "Merhaba" eski arkadaşı söyleyecek? Belki de o hayali idealdir kadar değildir ve o insanlara anlatmak için utanç duyduğunu hisseder, kendisi ile çok memnun değil. "Hey, benim" vaka iletişim basitçe tatsız kiminle, sadece insanda değil, aynı zamanda arkadaşları, olsa da. Sonra psikolojik bariyer değil, ama bu kişi için sevmediğim sadece. Bu nedenle bu tür durumlar hakkında endişe özellikle gerekli değildir.

kendini anlama

Onun utangaçlık ile savaşmak kullanma ihtiyacı Yani, zaten iyi. Ama iç özgürlük kendini yansıtma olmadan imkansızdır. senin belirsizlik hangi gizli nedeni düşünün, iyi, bu sorunun cevabı bağımsız bulundu edilecektir.

Eğer bir şey olmazsa, bir psikologdan yardım isteyin gerekir. ne istediğini bilmiyorsun çünkü eğer İdeal bireysel danışma, online sohbet size yardımcı olacaktır olası değildir. Kalifiye uzman Eğer bahsettiğini tarafından değil, aynı zamanda fiziksel görünüş, giyim ve diğer sözel olmayan faktörlere sadece kişiliğiniz hakkında bilgi okur. Bütün bunlar sadece kişisel bir toplantıda dikkat çekicidir.

iletişim daha

Nasıl kurtarılmış olunur? Bir diğer önemli nokta konuşmadan iletişim kurmak için öğrenemez olmasıdır. korkutucu ve rahatsız yalnızca konuşmanın ilk dakikalarında hissedeceksiniz unutmayın. Gerilim dağıtmak için Sonra bir noktaya gelecek.

Eğer bir şey çok zor olduğunu düşünüyorum bir yabancıya yürümek, zaten bildiğimiz aktif iletişim ile başlatmayı deneyin. Toplantıda karşılayın demek kiminle adamdan gözlerini önlemek için çalışıyorum. Örneğin, çevrede, özellikle hangi rahatsız kiminle biri var. Ona sen de biliyoruz kiminle birinin şirkette bir toplantı tayin. kendisi için zor bir muhatap ile temas kurmaya çalışın.

Genellikle birisi davranışlarımızda bize veya kahkaha ile mutsuz olduğunu düşünüyorum. Bazen, ama kendimizi düşman icat olur. Bu savunmasız kılan birinin seni sevmiyor olan düşünmemeye çalışın. senin korkuların yersiz olmasa bile, onların hatırı için, sana memnun olanlar daha yüksek olabilir, ama kendi iyiliği için.

benlik kavramı

Zaten iletişim kuruyorsanız yeterince iyi çıkıyor ama rahat olmak için anlamak edemedik, sorun özdeğerlendirme olabilir. Burada ana hata ki daha ince olup olmadığını birçok kadın düz bir karın veya büyük göğüsler olup olmamasına bakılmaksızın, düşünme olmasıdır elastik eşek, onlar yüzde yüz emin olacaktır. Ama gerçek en kısa zamanda kendine düzeltmek için bir şey var gibi kompleksleri yere gitmek kalmamasıdır. Tüm güvenli olmayan favori aktivitesini - görünüşlerine ve onların eğitimi, yetişmesi giderek daha fazla kusurları bulma.

Böylece kendiniz tatmin olmayacak. Ama güven kazanmak için imkansız olduğu anlamına gelmez. Sadece bazı başka yöntemler ihtiyaç hareket ederler. Sonra, biri kendine güvenen kadın. bir taklit çalışın olmak istiyorum ideal. Sadece hiç Şüphesiz bu kadın kambur değil, hiçbir bayıltır çorap ve ayakkabı umutsuzluk içinde yere bakar.

O değer bilir ve onun baş daima yukarı kaldırıldığında, çünkü omuzlarını doğruldu ve düşünceler saftır. Artı, bu yaklaşım açıktır: güvenen gibi davranarak, çok yakında bir ve hale gelecektir. Eğer kusurları bakmayı kes çünkü. Sen ne olmak istediğini kendinizi bulacaksınız ve size göre takip etmek örneğidir. Eğer örnek nedenle, o zaman neden şüpheli eksiklikleri dert?

öz-disiplin

Hayat ve öz disiplin çok önemlidir. Bu yoga veya başka bir egzersiz geliştirmeye yardımcı olacaktır. Spor ruhsal rahatlama fırsatı vererek bize yardımcı olur, bu ancak eksiklikleri mücadele için henüz başka araç olarak algılanmamaktadır durumunda, kendisine ilişkimizi iyileştirir.

Kendiniz için egzersiz yapın ve ne gibi seçin. Bu ölçekler için her bir eğitim çalışması ve bir ölçüm bandı sonra gerekli değildir. vücutlarının bakmak ve sadece onun için en iyisini istiyoruz Çünkü - bu bir ve fanatik kendini iyileştirme için kendine işkence - bambaşka. Yorucu egzersiz henüz kimse mutlu ve mutsuz insanlar güvenen olmayabilir yaptı.

mutluluk temeli

İç özgürlük - hiçbir koşulda bir kişinin, ne seviyor seçebilir hangi devlet. Ve bu durum sadece korku ve tutkuları bağlıdır. Tüm korkularınızı kazanmalı.

çok kendi tutkuları kafayı ise aynı iç özgürlüğünü elde edemez. Örneğin, bir adam parayı seven. Şimdi zengin bahsediyoruz ve tasarıya kısmi biri hakkında değiliz. Adam para eksikliğinden değil, aynı zamanda bu sayede, onları kaybetme kendilerini sınırlayan olasılığı ile sadece uğrar.

Biz korku ve tutkuları kurtulmuş olacak şekilde Freedom iç artacaktır.

Sonuç

Nasıl kurtarılmış olunur? sorusuna verilen yanıtlar çok olabilir ve bunların neredeyse tamamı evrenseldir. başkalarıyla iletişim kurabilmek için, ne istediğini anlamak gerekir ve sonra sadece kendi amacına gidin. Onların hayali sakıncaları ile başa çıkmak için bir pozitif zor ayarlamak için, kendini yeniden inşa etmek kolaydır. Tek yapmanız ve bazı dezavantajları olsa bile, düşünüyorum: onlar sadece senin hakkında ne biliyorsan? Bunun doğru olup olmadığını, o zaman neden gündüz ve kendilerini ve yanlış bir şey yapmak başkalarını ikna etmeye çalışıyor size gün yapmak. İletişim ve korkma.

yolun başlangıcı zor olacak en bile, yerinden ve çöp asla. Kavga ve her gün olmadan pes etmeyin daha önce olduğundan daha iyi olmaya çalışıyorum. Oku yeni hobiler, tanışabilir ve o başka bir kişi için size böylece prens güzel olacağını mümkündür. Eğer dairenin penceresinden sokak bütün hayatı bakacak olursak, o zaman prens ile hiçbir atı sadece parlaklık değil. Bugün prenses uzun kulelerden kendilerini kendilerini kurtaran edilmiş ve ejderha da, iyi ana şey başa öğrendim - davranmaya. Sonra kurtarılmış kız nasıl davranacağını anlayacaktır.