Sebzeli Pollack güveç

Bu makale sunar pollock tarifleri sebzeli. Kaynamaya ve fırında balık Özellikle lezzetli yemeğin krema ile döner soğan, domates, havuç, patates ve benzeri. D ile verilebilir.

fırında sebzeli Alaska Pollock

hazırlanması için ihtiyacınız olacak:

• Havuç - birkaç parça;
• soğan - 3;
• Pollock - 650 g;
• domates - 1 adet;
• şeker - saatte 1 çay kaşığı;.
• zeytin yağı;
• yeşillik.

Önce balık temiz ve soğuk suda durulayın gerekir. Sonra şeker, tuz, otlar, biber karıştırıp her yönden karışımını elde balık ovalayın. Bundan sonra, havuç, soğan, pirzola veya ızgarayı temizleyin. Şimdi, yıkama ve domatesi doğrayın. biber tuz ve tutam Sebzeler, sonra iyice karıştırın. Sonra yerleştirmek sebzeli balık halinde pişirme için kol, onların dökmek petrol zeytin ve limon suyu serpilir ve 190 derecede ısıtılmış fırında, koydu. 37 dakika kadar Pollock Pişirme.

sebzeli Pollack güveç

hazırlanması için ihtiyacınız olacak:

• Pollock - 450 g;
• Havuç - birkaç parça;
• krem - 60 mi;
• Baş - parçaları bir çift;
• salça - Sanatın 2 yemek kaşığı;.
• biber, tuzudur.

Balık temizlenip tohum kurtulmak gerekir. Sonra kesik içine parçaları, ceket ile biber ve tuz. Bir rende ızgarasının üzerinde Havuç, ince soğan doğranır. Sonra krem ve biraz tuz ile salçayı karıştırın. Fry yumuşayıncaya kadar havuç ve soğan, ardından balık eklemek ve bir süre yaklaşık 32 dakika boyunca kaynatın. Serve Pollack güveç sıcak formda sebzeli. Buna ek olarak, patates selyanski ile balık yiyebilirsiniz.

Pollock (krem) sebze demlenmiş

yemek pişirmek için Ürünler:

• Pollock - pound;
• bitkisel yağ;
• Baş - parçaları bir çift;
• Patates - 450 g;
• ekşi krema - yarım fincan;
• biber, küçük hindistancevizi fındık, kekik, tuz, yeşillik.

Başlangıçta, daha sonra bir yağ biçimine yağlamak soğan dilim ve alt koymak için gereklidir. Bundan sonra, dilimler halinde dilimlenmiş patatesleri koyun. balığın üstüne yerleştirilen ve kekik ve karabiber serpin. Su ile krema vurmak ve hindistan cevizi ve tuz ekleyin. Tüm iyice karıştırın. Ardından, patates kalan pollock koymak tüm ekşi krema dökün ve otlar ile serpin. Şimdi yarım saat fırında bütün kapağı veya folyo ve yeri kapsamaktadır.

pirinç Pollack

yemek pişirmek için Ürünler:

• Buharlaştırma pirinci - 2 fincan;
• Pollock - 4, karkas;
• Havuç - 1 adet;.
• Soğan - 1 adet;.
• tuzu baharat;
• Sarımsak - Birkaç karanfil;
• soya sosu;
• bitkisel yağ.

İlk aşamada temiz pollack olarak, kemikleri çıkarın. Soya sosu ve bitkisel yağda parçaları ve turşu halinde kesilmiş balık filetosu. Yarım saat bekletin. Bu arada, bu pişirme sırasında parÁalanmaz gibi, yarım kaynatılmış kullanmak en iyisidir, pirinç kaynatın. Şimdi, soğan yarım halkalar, havuç halkaları doğrayın. Tüm sebzeler bitkisel yağda kızartın. Sarımsak küçük parçalara ve yavru iyi ile biraz sebze halinde kesilmiş. Artık tüm su ekleyin - Dört fincan. Su bir fark olmaksızın sıcak veya soğuk çekilebilir. pirinç ve kapağı dökün sonra su (isteğe bağlı) kaynar bulyon küpü çıkın ve. pirinç tamamen pişmiş ve ufalanan haline olduğunda, ona Pollock koymak gereklidir. balık bu parçaları önce her tarafta yağda kızartmak gerekir. Balık pirinç güveç zaman, Pollock olduğu marine, dökmek için gereklidir. Bütün karıştırılır, bundan sonra yaklaşık 12 dakika boyunca herşeyi pişirin. Mükemmel çanak hazır!

sebzeli Pollack güveç

maddeler:

• Bow - Bir adet çift, tercihen büyük;
• Pollock - 3 gövde;
• Havuç - birkaç parça;
• tuz, biber;
• bitkisel yağ;
• Ekşi krema - 260 g

balık, daha sonra parçalar halinde kesilir temizleyin. Her parça bir fırın tepsisine biraz tuz, biber ve yayıldı. 190 derece, daha sonra temiz bir soğan ve havuç Fırını. Soğan bir rende üzerinde yarım halkalar, havuç ve ovma kesti. Sebzeler pan, tuz, biber kızartılmış ve ekşi krema ekleyin. Sonra hangi karışım içinde sebze ve ekşi krema yayılır üzerinde balık. fırında tava koyun ve bir saat kadar pişirin. Pollack hazır sebzeli güveç!