Tavuk bedryshek için Reçete: diyet terk etmek lezzetli nedeni

Değil ülkemizde tavuktan daha etin daha popüler türleri. Ve sadece bu değil tavuk çok ihale lezzetli ve sağlıklı, ama aynı zamanda nüfusun tüm kategoriler için uygun fiyatlı olmasından içindedir. Ancak, bir başka dışlamaz. Lezzetli tavuk uyluk veya fileto, tavuk dolması tatlı ve ekşi soslu ya da lezzetli kanatları - bu besinlerin herhangi onun hayranı var. Örneğin, bu ürünün bir seçim tavuk günlük kahvaltı için kendinizi beslemek sipariş İmparator Napolyon, çok düşkündür.

Günümüz dünyasında herkes hassas ve lezzetli tavuk tadını çıkarabilir. Bunun nedeni tavuk, başka şeylerin yanı sıra, çok faydalıdır besin çok sayıda özellikle protein, hem de gerektiğinde için kalori dolu bir hayat. Tavuk kilolarını kontrol etmek isteyenler için uygundur, fakat diyet cilt arınmış yalnızca et, için uygundur. Aşırı kilo acı (veya acı ama lezzetli davranır vazgeçmek gücüm yok) zevkinize göre çarpıcı bir aroma ve mutlaka narin altın kabuk ile, sulu et, al yanaklı, yoksa.

Şu ya da bu tarifi tavuk bedryshek tavuk yaratmak - Özgün ve inanılmaz lezzetli çok ilginç yemekler, - etin en uygun türlerinden birini. Örneğin, akşam yemeği için mükemmel bir seçenek sebze kahrolası uyluk ile harika pişmiş olabilir. Bu tavuk eti (900 gr.), Patates almaya gerektirecektir (3 Ad.), Patlıcan (2 Ad.), Tatlı biber (2 Ad.). Ayrıca çeşni ve lezzet için baharat her türlü söz, krem (250 gr.), Sarımsak (3 dişi.) Ve soya sosu (50 mi.) Gerektirir. Bu tarif için patates ile tavuk uyluk pişirmek için, Patatesleri soyun başlatmak ve küpler halinde kesilmiş, sonra beş dakika kaynatın gerekir. Aynı zamanda, küçük küpler patlıcan içine doğranmış dolmalık biber halkaları ezmek için gereklidir. Dahası o, bütün sebzeleri bir fırın kabına tek tek yatıyordu üstünde uyluk koymak, baharat serpin ve sos dökmek mümkündür. Sos için, ekşi krema, önceden karıştırmak gerekir soya sosu, sıkılmış biber ve sarımsak. Karışım tüm yemek kapsayacak sonra formu fırına gönderilebilir - güveç tavuk harika kızarana ile kaplanır kadar. et hala hazır değilse Bundan sonra, şekil (kabartma) bir saat başka bir çeyrek folyo tabaka ve fırında kapatmak için gereklidir. Bu tavuk tarifi bile acemi aşçı gerçekleştirebilir böylece çok karmaşık değil bedryshek.

Ama diğer tarifleri ile biraz daha uzun tamircilik zorunda - bu ile doldurulmuş tavuk uyluk. et (8 adet). Bacon (150 gr.), peynir (250 gr.) ve sarımsak - burada onlar için bileşenlerin bir listesi verilmiştir. Ayıklamak, iyi yıkama ve baharat serpin bir kemik - İlk aşamada uyluk hazırlanmalıdır. Ayrıca mümkün doğranmış pastırma, (ideal - özel basın kullanarak sıkmak) rendelenmiş peynir ve kıyılmış ovmak sarımsak. Bu ürünler iyice ezilmiş ve sığır eti haline getirilmiş, karışık ve kime kalçalar ile doldurulmuş olmalıdır. Bu bir pişirme tavuk ve bitkisel yağ dalgalanma koymak için sadece kalır - bir kahverengi-altın kızarana yüzeyinde hızla oluşumuna yardımcı olur. Gördüğünüz gibi, tavuk bedryshek için bu tarifi olsa, oldukça hızlı harika bir muamele sağlar ve kemikleri kaldırarak tamircilik var. Düzgün bile pickiest çeşnicibaşı tatmin edecek aynı yemeğin pişirilir.

Uzmanlar, pişirme başlamadan önce tavsiye et marine - tavuk turşusu için mükemmel bir seçenek soya sosu, sıcak biber, sarımsak, biber, zencefil, bal ve bitkisel yağdır. bu etkenlerin karışımı bacaklar, yumuşak ve narin hale onların inanılmaz lezzet yola ve küçümseme yok çanak bedryshek ve gerçek şef tavuk bile en yaygın tarifi dönüşümü sağlar.