Tip 2 diyabet boyunca belirli güç

Seçici beslenme diyabet tip 2 hayatı boyunca birdenbire bu hastalıktan hasta düşmüş bir adam nasıl davrandığını bir sonucudur.

Giderek, bugünün gerçekleri halka canlı metabolik bozukluklar ile ilişkili en varolan hastalıklar, gıda kültüründe değişiklikler öncelikle neden olduğu gerçeğini doğrulamaktadır. gıda ürünleri geniş bir yelpazede dünya nüfusunun içinde davranış kalıplarını besleyen değiştirmek aslında yol açmıştır, çeşitli metabolik bozukluklar ortaya çıkar. Diyabet - bu hastalıkların bir glikoz gibi emilim gibi önemli bir unsuru ile ilişkilidir. Bu maddenin rasyonel kullanılmasına ilişkin bir mekanizma varken diyabetik hastalarda, yani özellikle büyük miktarlarda insanlara son derece zehirlidir, pankreas hormonu insülin, karbonhidratlar kendi. O nedenle, güç tip 2 diabetes mellitus , aksi takdirde bunlardan biri, ciddi komplikasyonlar, bir dizi neden olabilir, sıkı biçimde sınırlı karbonhidrat gıda olmalıdır diyabetik koma. Hastalar istenmeyen komplikasyonları önlemek için tipinde günlük olarak 2 diyabet özel bir menü izlemeniz gerekir. Sonuçta, rasyonel diyetler gözetilmesi sadece genel durumunu iyileştirmek değil, aynı zamanda güçlü tıbbi ilaç kullanılmadan, hastalık sürecinin ilerlemesini durdurmak için.

tip menü 2 diyabet yer yüksek şeker içeriği ile kolayca sindirilebilir besinler olmalıdır. Ama sadece artan karbonhidrat içeriği diyabet durmalı, aynı ciddi yaklaşım benzer vücut ağırlığında artışa yol açar ki, çok fazla yağlı yiyecek ile temas etmesi sağlanır. Ama bu diyabetli bir kişinin yetersiz beslenme olmak anlamına gelmez. Hayır. Bunun aksine, zaman güç tip 2 diyabet maksimum çeşitli olmalıdır.

diyabetli insan gıda kültürünün temel kuralları

1. Düzenli öğün en az günde üç defa ve günde 4-5 kez genişletmek için daha da iyi hale getirmek için gereklidir. Bu karar vücutta karbonhidrat makbuzunun bir iyileşmeye neden olduğu ve aşırı glikoz dalgalanmalardan teslim edecektir.

tip 2. Yemekler 2 diyabet, yani bir yüksek glisemik indekse sahip ürünlerin hiçbirini içeremez kullanımları kan plazması şeker seviyesini artırır sonra olanlara. Tüm karbonhidratlar: şeker, çikolata, kek, meyve tatlı çeşitleri, un ürünleri vb beyaz buğday, makarna, patates, pirinç ve gelen.

3. İçinde yağ yüksek içeriğine sahip yiyecek tüketimini sınırlamak için gereklidir. Yağlar olarak karbonhidrat bileşikleri bir enerji kaynağıdır. Bu nedenle, onlar da önlemek için beslenme yoluyla gereklidir şeker, düzeyini yükselterek olasılığını artırır. Çakmak bitkiye refrakter hayvansal yağlar yerine daha iyidir.

4. karbonhidrat bileşiklerinin hızlı şekilde emilmesini önleyen doğal lif, içeren ürünler, kullanımı ile ilgili unutmayın. Lif buğday unu, bütün meyveler, sebzeler, hem de baklagiller (soya, fasulye, bezelye ve mercimek) dan fırın ürünlerinde, örneğin, pek çok tahıl, buğday bulunur. Bütün bu ürünler kendi menü çeşitlendirmek mükemmel kabul olabilir.

onlar çok alkol etkisi altında, öngörülemeyen kan şekeri seviyelerinde değişiklikler, hem de uyanıklık hissine yol açabilmektedir ve gereksiz şey yemek gibi alkollü içeceklerin 5.Zapreschaetsya kötüye alımı,.

6. tuzlu gıdaların tüketimini azaltmak gerekir. Tuz sonunda toplam vücut ağırlığının bir artışa yol açar, fazla sıvı, gövdesinde gecikme faktörlerden biridir. Ayrıca tuz böbrekleri verir ve böylece diyabet savunmasız hale gelir. Ve daha sonra arıza elemanları böbrek dokusu kan basıncında kalıcı bir artışa yol açar.

Ve son olarak, şimdi bol olduğunu söylemek istiyorum şeker yerine, nedeniyle tat özelliklerine doğal madde içeren ürünlerden çok farklı değildir ve anlamlı, gurme birçok şeker hastalarının varlığını zenginleştirmek hangi.