Yararlı bir bezir yağı

Ve kullanışlı keten tohumu yağı nedir bilir misin? Hayır? Sonra bu yazı tam size göre! Düzgün serin ve şık yemek çünkü okuduktan sonra, yağ sonsuza ailenizin günlük diyette görünen keten tohumu gibi görünüyor!

yararlı bir bezir yağı

Keten tohumu yağı esansiyel yağ asitleri, omega-3 ve zengin omega -6 aktif hücre yenileme işlemlerinde katılır. Çoğunlukla, bu yapıların bezir yağı için yararlı olanı belirler olduğunu. Yani, bu ürünün önemli ölçüde kolesterol seviyelerini azaltarak kan damarlarında kan pıhtılarının oluşumunu önlemek, miyokard enfarktüsü, ateroskleroz, koroner kalp hastalığı riskini azaltır.

Etkili bezir yağı ve kanserin önlenmesi için de kullanılır. Için kanser önleme metabolik süreçleri ve normalleştirmek için çok önemlidir keten yağı bu mükemmel başa çıkmak için. Bu antibakteriyel ve antifungal aktiviteye sahip oluşturucu lignans kolaylaştırılır. Bu maddeler, tümör hücrelerinin büyümesini inhibe eder ve bunları bölen engelleyebilir. Bu hastalığın ana provokatör - Özellikle keten tohumu yağı aşırı östrojen bastırmak için çünkü mümkün Lingala, meme kanserinin önlenmesi için vazgeçilmezdir.

Başka her şey de olduğu fetusun sinir sistemi üzerinde yararlı etkileri vardır, çünkü her hamile kadının diyette keten tohumu yağı gerekmektedir.

Keten yağı etkin bir şekilde (tüm vücut ozdoravlivaet ve kan şekeri seviyesini azaltır) ikinci tip şeker hastalığı gibi hastalıklarda uygulanabilecek, multipl skleroz, romatizma, artrit, astım, hemoroid, nefrolitiazis, dizanteri, safra kesesi taşı, obezite, spastik kolit, mide-bağırsak hastalığı -kishechnogo yolu. Ve bu tamamlanmamış bir listedir.

Keten tohumu yağı vb birçok deri hastalıkları, ülser, yanıklar, sedef, egzama ve alerjik döküntüler, enfekte yaralar, piyoderma ve tedavisi için uzun kullanılmıştır. Bu özellikler petrol linoleik ve linolenik asitler karotenin harika üyelerine kaynaklanmaktadır.

Yağ keten tohumu , kan basıncını düşürme yeteneğine sahiptir, nedenle hipertansif hastalarda diyet dahil etmek çok önemlidir.

Bu yağ, hafif müshil ve idrar söktürücü etkisi vardır ve bu dehidrasyon veya ishal neden olamaz.

Keten tohumu yağı katkısını olduğundan fazla ve kozmetik alanında zordur. Sıkın ve cildi yenilemek için kullanılabilir. öğütülmüş kahve ile yarı yarıya karıştırın - ve etkili cildi tahriş etmez, selülit mücadele ve onu sıkılaştırır, besler ve rengini iyileştirir önce güzel bir peeling. yumurta sarısı ile keten tohumu yağı ve bir çorba kaşığı karıştırın ve üst plastik torba veya özel eldivenler / çorap bir giyen geceleri el ve topuklu kaba ciltte geçerlidir. Sabun ve oranı mükemmel sonuçlar olmadan Sabah durulama - yaralar ve kırıklar olmadan, yumuşak ve zarif bir cilt.

Keten tohumu yağı: içme

öğrenmek için keten tohumu yağı içmeye nasıl çeşitli sağlık sorunları için, doktorunuza danışmak daha mantıklı. Genel olarak, doktorlar günlük olarak yaklaşık 40 gram yemek önerilir. bu harika yağ. Böyle salata baharat olarak, zaten hazırlanmış gıda ile eş zamanlı olmalıdır atın onlar vb sıcak çorba veya püresi, eklemek Bu teknik canlandırıcı ve hafif tedavi edici etkisi sağlayacaktır.

Bu arada, aşırı dozda korkuyor olamaz. keten tohumu yağı kullanımı sade imkansızdır. o aşırı miktarda insan vücuduna giderse, yakında emme olmadan görüntülenecektir.

kullanışlı keten tohumu yağı ne öğrendikten sonra bir sürü, tabii ki, satın almak isteyeceklerdir. "Bir şişe sağlığını" Buy eczane ya da bakkal olabilir. Sadece ışık "korkuyor" olduğunu unutmayın, bu yüzden koyu cam kaplarda şişe edilmeli ve en iyisi buzdolabında saklayın.

kullanışlı keten tohumu yağı, akrabaları, arkadaşları, iş arkadaşları ne olduğu hakkında bilgi verin ve bu ürünün geliştirilmesine için sağlıklı bir diyet ve hayatlarını değiştirecek edelim.

Sağlıklı kalın!