Yeşillikleri ile lezzetli ve sağlıklı kek hazırlama. Bir fotoğrafla Tarif

Eğer Tabii ki, bu olguyu etkileyen faktörler, pek çok "Kafkas uzun ömürlü sırrı nedir" diye merak ediyorsunuz ?. Bu temiz dağ havası ve kaynak suyu ve organik olarak yetiştirilen gıdalar, ve daha fazlasıdır. Ancak, en önemli nedenlerinden biri Kafkasya yeşillik ve otlar büyük miktarlarda yemeye kabul olmasıdır. Dikkatinizi Karabağ Ermenilerin imza yemek için otlar ile Pastalar, reçete hangi biz sunacak. onların hazırlanması için birkaç düzine bitkileri kullanır. Biz Ruslara oldukça bilinmeyen olarak pek çoğu, tüm yeşillik isimlerini liste değildir. Tüm bu otlar bazen aşılmaz, yamaçlarda toplanmış ve beceri tırmanıcı, daha sonra iyice yıkanır, kurutulur ve özel otlar kanvas çanta için yapılmış ayrışmış gerektirir edilmektedir. Bu bitki formu uzun süre saklanır. Stoklar barındıran bütün bir yıl boyunca bu lezzetli kek hazırlamak başardık sahip olmak için yapılır. Geç sonbahar Geç Bahar yeşillikleri ile taze otlar Ermeni kek ile pişirmek için bir fırsat pişiriyor. Bu gıda ürünlerinin tarifi çok basit ve çok zaman gerektirmez. Bizim tarifi biraz özgün farklı ve daha Rus sebze pazarına adapte olduğunu. Ancak, bu kek az lezzetli ve güzel kokulu haline gelmez. Bu arada, kek tarifi otlar ile ilgi olmalıdır öncelikle uygun tutmak ve aşırı kalori mücadele olanlar. Bir lezzetli, besleyici ve düşük kalorili: Ayrıca, bu çörekler Oruç sırasında mükemmel bir yemek vardır.

yeşillikleri ile Pastalar. adım talimatları tarifi ve aşama

gerekli malzemeler

Hamuru için:

• un - 1 kg;
• Tuz -1 çay kaşığı ;
• Sıcak su - 2-2,5 bardak.

İçi için:

• ıspanak 1 demet;
• pancar üstleri küçük demet;
• 1 demet maydanoz;
• 1 rezene kiriş;
• 1 demet kişniş;
• kuzukulağı 1 küçük demet;
• 10 soğan tüyler (kutu 1 orta boy soğan);
• bitkisel yağ - 4-5 yemek kaşığı;
• karabiber,
• tuzu;
• kırmızı biber.

Pişirme hamur

homojen yoğrulmuş hamur - tahta kaşıkla - Gorochkoy diğer su akışı dökmek için tek elle, un, su içinde çözülmüş tuz dökün ve. bir havlu ile örtün ve bir saat bekletin.

dolum hazırlamak

Yeşiller iyice geçmesi ve durulayın, aşırı nemi ortadan kaldırmak için havlu üzerinde yayılmış. Derin bir kase alın ve ince doğranmış taze her türlü otlar ve soğan ekleyin çevirin. bitkisel yağ dökün ve baharat dökün. İyice karıştırın. Kısacası, çiğ halde yenebilen bir çok lezzetli yeşil salata.

Yeşil bir pelet oluşturma (15 için tasarlanmış tarifi - 20 porsiyon)

20 eşit topaklar - 15 içine hamur bölün. Çalışma yüzeyi üzerine un serpilir. oklava ile, düz bir parça pasta her bir silindir sıradan plakası ile elenmiştir. sürgünün çapı yaklaşık kek merkezinde doldurma koymak. Zaschepit hamur benzeri Rus turta biter. Pim kenar fırça düz börek olmak için. Ürün chebureks şeklinde, t verilebilir. E. oa hilal şeklini vererek, pastanın bir yarısı üzerinde doldurma koyun ikinci bölümü kapsamaktadır, ve kenarları düzleştirin.

otlar ile Ermeni fırında kek

Onun pastanda iyi ısı bir dökme demir tava, ateşi kısın ve kapağı, diğer tarafta açmak için iki dakika sonra ürün kapsamaktadır. Görüldüğü gibi, her pasta 3-4 dakika boyunca yerde pişirilir. testi yanan bir kokusu vardı değil için, özel bir fırça ile fazla unu kaldırmak veya sadece uçurmak için gereklidir.