Barlar "Kökler": yararları ve zararları

sağlıklı gıda çoğu destekçileri kahvaltıda kendi müsli pişirmek için tercih ediyorum. tahıllar, kuru meyveler, fındık, kepek, ayçiçeği tohumu, filizi ve kabul diğer bileşenler, aşağıdakilerden oluşan bir karışım, organizma için çok yararlı olduğu.

Müsli çiğ ve pişmiş bulunmaktadır. Ham tahıl ısı ile muamele edilmiş ürün oluşur. Aynı zamanda, üretim süreci pişmiş müsli karıştırılır ve suyu, bal, yoğurt ile pişmiş. Onlar ufalanan bir dokuya veya sıkıştırılmış formda mevcut olabilir. Barlar "Kökler" - bu tam da bu en preslenmiş ve pişmiş müsli olduğunu. Bu arada, ne olursa olsun salımının formunun, kullanımları küçük olmaz.

Tarih barlar "Kökler"

Tarih barlar "kökler" onun kliniğin hastalara denemek için sunulan bir İsviçre doktor lezzetli ve sağlıklı tahıl karışımı hazırlanması ile 1900 yılında geri başladı. Özellikle popüler aynı yüzyılın 60'lı yıllarda hale gelmiştir ve Amerika'da 10 yıl dünyanın ilk çubuk tabanlı tahıl karışımı, fındık ve kuru meyve yapmış sonra.

Bu olaylar ve çubuğun Bayat yaratılmasına doğru bir dürtü olarak görev yaptı. Yıllardır dünya çapında tanınan "Kökler", lezzetli ve sağlıklı Snacks üretmek Bad Schwartau (Almanya), bir şeker fabrikasında 1984 yılında meydana geldi. Bu güne kadar, tüm ürünler marka yüksek Avrupa standartlarını karşılamak için sıkı kalite kontrol geçer bulunmaktadır.

barların çeşitliliği "Kökler"

Satışta barlar, 2 çeşit bulabilirsiniz "Roots". Bunlar aynı marka adı altında Bayat pazarlanmaktadır birbirinden tamamen farklı iki ürünlerdir, ancak üretim, kompozisyon, tat ve ambalaj teknolojisinde farklıdır.

Bar "Kökler Büyük» (Bayat Büyük) Bu pişmiş ve sıkıştırılmış hububat tadı andıran ilginç bir tahıl ürünüdür '50 tartı ambalaj mevcuttur. Satışta Bardan Corny Büyük zevkli kızılcık, muz, çikolata, hindistan cevizi ve görebileceğiniz çikolata, sütlü çikolata, fındık, fıstık çikolata, kuru üzüm ve fındık. Adları kelimesini içeren "çikolata" Ürünler, yarı örtülü lezzetli bir sır ile.

Süt Barlar (Bayat Süt) Onlar en fazla% 40 tahıl ve süt bir sürü içeren 30 gram ağırlığında paketler halinde mevcuttur, ancak bunlar az lezzetli ve sağlıklı olduğunu. kakao lezzet ve klasik süt ile yapılan Barlar "Kökler Süt".

Büyük çubuğu "Kökler": kompozisyon ve kalori içeriği

Farklı lezzetleri ile Bayat çubuklar kompozisyon değişen var. Örneğin, bir şeker kavrulmuş tam tahıllar, bal, şeker ve kurutulmuş kızılcık dilim kızılcık tadı ile yaptı. Buna ek olarak, bu ürünün bileşimi şunları içerir: glikoz-fruktoz şurubu, tahıl ve tahıl, şeker, kakao yağı, asitlik düzenleyici sitrik asit, doğal aroma özdeş, emülgatör ayçiçeği lesitin, tuz. çubuğunun kalori içeriği, genel olarak 100 kcal 388, bileşim, doğal tahıl karışımı ile karşılaştırıldığında çok zararsız değildir.

Zaten 448 kalori kalori olduğunu Çikolata çubuğu "Kökler", biraz daha farklı bir bileşime sahiptir. Değerli tahıllar, aynı zamanda hassas bir sütlü çikolatayı sadece içeriyor. Buna ek olarak, aşağıdaki terkip maddeleri ürününde mevcut olan: glikoz şurubu, glikoz şurubu, fruktoz, ezilmiş kavrulmuş yer fıstığı, şeker, kakao yağı, mısır gevreği, bal, tuz, emülsiyon yapıcı ayçiçeği lesitin, doğal aroma "İris cream".

418-482 kcal diğer lezzetleri ile Kalori barlar "Kökler".

Süt çubuklar Bayat

Bayat Süt çubuklar, iki lezzeti ve biraz farklı bir kompozisyon ve ısıtma değeri ile temsil edilmektedir. Ancak, bunlar aynı derecede lezzetli ve sağlıklı.

kavrulmuş tam tahıllar, bal, pirinç unu, süt ve tahıl yanı sıra pakette ürünün raf ömrünü artırmak için diğer malzemelerle yapılan geleneksel süt çubuğu "Kökler Süt". Bunu kalori içeriği 100 g 442 kcal ile bu kalsiyum ile zenginleştirilmiştir

daha fazla süt sevmiyorum insanlar gibi kakao tadı ile Barlar "Kökler Süt". Kalori bu ürünün 457 Kcal olduğunu. vb onun üretim tahıllar, kakao, süt, şuruplar, bitkisel yağ, vanilya özü, Kullanılan

Barlar "Kökler": vücuda yarar ve zarar

aşağıdaki gibi vücut için çubuğu "Roots" Faydalı özellikleri şunlardır:

• Ekstrüde hububat - açlık anlık tatmin katkıda bulunmak ve uzun süre tokluk hissi korumak hızlı ve yavaş karbonhidrat, değerli bir kaynaktır;
• kısmı fiberin ve ham diyet lifi, gastrointestinal sistem üzerinde faydalı etkileri açısından zengin olan tahıl (yulaf, pirinç, mısır, buğday ve arpa), beş çubuk içerdiği;
• tahıl, fındık, tohumlar, süt - bunlar, kalbin normal çalışması için gereklidir vitaminlerin önemli kaynaklarıdır bir iskelet yapı, sinir sistemini güçlendirmek;
• teşekkürler Bayat barlar bağışıklık sistemini güçlendiriyor, canlılığını artan verimlilik artışı, moralinizi düzeltir.

Böyle güç genellikle kilo almaya yol açar, çünkü arada, lezzetli barlar, sadece parası, ancak zarar vücudu neden olabilir. Bu da, sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir. Barlar "Kökler" kontrendikedir:

• Diyabetli kişi, bu tür ürünler, bir yüksek şeker içeriği ile karakterize edilir ve yüksek bir glisemik indeksi, çünkü;
• mide ve bağırsaklarda barlar hastalıkları olan kişiler doktora danıştıktan sonra sadece kullanmalarına izin olabilir.

insanların geri kalanı onlar aşırıya kaçmadan aperatif olarak kullanmak tavsiye edilir.

Bayat Barlar: müşteri yorumları

alıcılar bar "Roots" ayrılmak değerlendirme çoğu olumludur. Onlar vb onların en faydalı atıştırmalıklar, aksine cips, kraker, inan Müşteriler bitkisel yağların bir tahılların içeriği yüksek ve minimum miktarda, barlar "Roots" dengeli kompozisyonu düşünün. Barlar pratik bir paket var, o okula İşe ile almak uygun olur ve her zaman, bir aperatif olarak kullanılabilir. Onların tadı hoş.

Alıcılar tahıl kompozisyon gibi pozitif en sık gözden Büyük çubuğu "Kökler". Bu uzun süre açlığı giderir hızlı ve yavaş hem karbonhidrat kaynağıdır. bağırsakları ilgili ek olarak, kaba lif, son derece olumlu etkiler.

çubuklarında Olumsuz müşteri yorumları, esas olarak yüksek kalorili içeriğe bağlantı kurdu. Bu nedenle, bu atıştırma gelen, ağırlıklarını izliyor herkese reddetme daha iyidir.

bar "Kökler" ne kadar?

Maliyet barlar "Kökler" Vatandaşların çoğunluğu kabul edilebilir. Yani, Alman üreticiden büyük şeker fiyat birimi başına 60 ruble olarak belirlenmiştir. Ancak, bir yetişkin için açlığınızı gidermek için oldukça yapabiliyor. süt veya kakao 30 g ile küçük çubuk "Kökler" yaklaşık 45-50 ruble maliyeti. Onun üretim Corny Big daha talep az sahip olduğunu belirtmekte fayda vardır.

Nasıl en kullanışlı bar-müsli seçilir?

En iyi seçim için farklı tatlar ile barlar "Roots" tüm aralık arasında kolay değildir. Yine de, doğru beslenme ilkelerine sağlığını izliyor ve uygun olan herkese, barlar tercih etmeliyiz:

• sır olmadan, en doğal bileşimini ve düşük kalori içeriğine sahip olarak. Örneğin, kızılcık tadı olan bir çubukların, yer fıstığı, çikolata (482 kcal) tadında içerdiği çok daha az olan kalori 338 kcal vardır.
• ilk etapta tahıl verilen kompozisyonda iyi barlar, kabul. "Roots" üretimi tamamen bu şartlara uygun
• Kalori miktarı 400 kcal değerinden daha düşük, ve en az '70 bileşiminde karbonhidrat miktarı arzu edilir