Çay ile yenen nedir? Heyecan verici bir sorunun cevabını bulalım!

Çay, en popüler içeceklerden biridir. Sabahları, akşamları ve öğleden sonraları içiyorum.

Şimdi bu içeceğin farklı türlerini üretin. Hint, Ceylon ve Japon çayları var. Ayrıca, raflarda Türk ve İran süpermarketlerini görebilirsiniz. Kuşkusuz, bu tür ürünler üreten diğer ülkeler de var. Şimdi farklı çay türleri var:

• siyah;
• Puer;
• beyaz;
• yeşil;
• Oolong.

Her birinin kendi eşsiz zevki var.

Tatlılar ve oryantal tatlılar

Çay ile yenen nedir? Bugün bu konuyu ayrıntılı olarak tartışacağız.

Tatlıyla başlayalım. Birçok insan martılarıyla incelikle yemek sever. Aklıma gelen ilk şey elbette şekerleme. Sonuçta, bu kombinasyon ideal kabul edilir. Şimdi bu incelik birçok çeşit sunulmaktadır. Bazılarını listeleyelim:

• karamel;
• likör;
• mantarı;
• Bir gofret temelinde;
• süt;
• pralin;
• iris;
• çikolata;
• meyan;
• meyve;
• ceviz
• Ve diğerleri.

Bütün bu ürünler kompozisyonu farklıdır. Birçok yönden hazırlanırlar.

Bazıları oryantal tatlılar seçerler. Bu lezzetler Doğu ülkelerinden alınan tariflere göre yapılır. Rakhat-lukum, nuga, kozinaki, şerbet ve helva - tüm tatlılar çay ile mükemmel şekilde birleştirilir. Genellikle, bunların hazırlanmasında bal, şekerli meyveler, susam ve fındık gibi ürünleri kullanın. Doğu tatlılarının avantajı, sıcak bir iklimde uzun süre saklanmasıdır.

sandviç

Ve çaya daha başka ne var? Sandviçler. Bu mezeler gündelik hayatımıza da uyar. Çoğu zaman kahvaltı çay ve sandviçlerden oluşur. Bu atıştırmayı hazırlamak için farklı ürünler kullanın. Birisi sosis ve yeşilliklerle sandviç seviyor, bazıları tereyağı ve peynirle seçiyor. Bu atıştırmalıkları yalnızca kırmızı balık veya havyar ile yemeyi tercih edenler var.

pizza

Çay ile başka ne yiyor? Pizza. Bu İtalyan pasta, farklı ülkelerden insanlar arasında popülarite kazanmıştır. Sosis, tavuk veya deniz mahsullerinden yapılır. Ne olursa olsun pizza dolum malzemesi, bir parça kokulu İtalyan ürünü yeşil veya siyah çay için mükemmel bir ilave olacaktır . Bu kombinasyon kahvaltı için mükemmeldir.

kek

Tatlı çayla ne yiyor? Pastalar. Şimdi onlar çeşitli şekerleme yapıyorlar. Bu tatlıyı ağırlığı on yedi ila yüz gram arasında değişir. Farklı türde kekler var:

• nefes;
• bisküvi;
• ceviz;
• kum;
• krema;
• badem;
• hava;
• kroshkovye;
• çırpılmış dolgu.

Bazı benzer şekerleme ürünleri meyveler ve çilek ile süslenmiştir. Çikolata ya da fındık serpilmiş kekler var.

Faydalı güzellikler - kurutulmuş meyveler

Diyette yemek yiyenler, çayla ne yiyorlar? Kuru meyveler. Bunlar çok kullanışlı ürünlerdir. Meyve, fazla su ve tuzu vücuttan çıkardığından, kuru erik ile erik çayı, böbrek hastalıklarına yakalananlar için faydalı olacaktır. Ayrıca bu kurutulmuş meyve romatizmaya da yararlıdır. Buna ek olarak, pozitif sindirim sistemini etkiler ve aynı zamanda vitamin A, B1, B2, C ile vücudu doldurur.

Çay ile yemek için çok lezzetli tarihler. Bu meyve, çeşitli mikro elementleri (potasyum, sodyum, çinko vb.) Ve E, K ve A vitaminlerini içerir. Hipertansiyon ve anemide faydalıdır, kalp, böbrekler ve karaciğer çalışmalarını olumlu etkiler.

Kuru kayısılar karoten ve fosfor açısından zengindir. Bağırsaklar ve tiroid bezi için faydalıdır. Bu ürün mükemmel bir şekilde çay ile kombine edilmiştir. Buna ek olarak, kuru kayısı saç, göz ve cilt için de yararlıdır.

Üzümler çayla yenebilir. Potasyum, sodyum ve fosfor içerir. Kalp kası için çok faydalıdır. Sinir sisteminin çalışmasını olumlu etkiler.

Kurutulmuş elma ve armut büyükannelerimizle büyük saygı görüyordu. İnanın bana, bunlar çayla mükemmel şekilde eşleşen çok faydalı ürünler. Birçok vitamin içerir: A, C, B2, E gibi iyot, çinko, magnezyum ve demir gibi çeşitli eser elementler. Sinir, dolaşım sistemi, üriner sistemlerin çalışmasını olumlu etkiler. Kuru elma ve armut ile çay vprikusku soğuk algınlığı olan hastalar için yararlıdır.

bal

Hatta zayıflama sık sık tatlı bal yiyor. Elbette, bu oldukça yüksek kalorili bir üründür, ancak tatlıların aksine çok faydalıdır. Bir sürü vitamin içerir. Elbette, biraz yemek yemeniz lazım. Bu arada, bal çayla nasıl? Çakmak en iyisidir. Sıcak çayda bal (40 dereceden fazla) eklerseniz, yararlı özelliklerini kaybedecektir. Balla çay içmek ister misin ? Sonra içeceğin biraz soğumasını bekleyin. Bundan sonra, zaten balı çay odası sıcaklığına ekleyebilirsiniz.

Ve kalorili çay var mı? Ne tür olursa olsun, kalorili içerik yaklaşık olarak aynıdır. Bu içeceğin 100 gramında iki ila beş kilokalori var, tabii ki çaya herhangi bir şey ilave etmezseniz. Şeker eklerseniz, o zaman kilo vermek için o kadar da kullanışlı olmayacaktır. Bir kaşığı koyarsanız, kalori içeriği yaklaşık 30 artacaktır. İki ceylon ilave edilerek 100 gram çay içilir. Yoğuşmuş kaşık kaşığı - 80 kcal.

İlginç sözler

Bu içki ile yenen ne öğrendik, zaten öğrendik, ancak çay demlemek mümkün mü? Evet. Ve sadece mümkün değildir, aynı zamanda da gerekir. Çay yaprağı vücudumuz için birçok yararlı mikro element içerir. Örneğin oruç tutarken insanlara ve ayrıca vejetaryenler için aşırı derecede gerekli olan protein maddeleri vardır. Çay yaprağı, A, K, P, D, E, PP ve C gibi vitaminleri içerir. Buna ek olarak, birçok çeşit alkaloidler açısından zengin ve ayrıca mineraller ve tanenler bakımından zengindir.

Küçük bir sonuç

Artık çayla yemek yiyebileceğinizi biliyorsunuz. Gördüğünüz gibi, birçok seçenek var. Çayları tatlı yemekler, tatlılar ve tuzlu gıdalar olarak kullanabilirsiniz. Keyifli bir çay partisi istemek için tek bir seçeneğimiz var! Ne içeceğiz - elbette karar veriyorsunuz!