Hastalık ve yaşlanmayı önlemek için bir yol olarak Hipoksik eğitimi.

hastalık ve yaşlanma Önlenmesi. zeminler ve sağlığını korumak için bir yol olarak hipoksik antreman mümkün.

Önleme hastalıklarını önleme amaçlı tedbirlerin bir komplekstir. Aynı Açık önleme dayanıyor ve hangi hastalığa vücudun direnç yaşlanma ya bağlıdır?

genetik veya hariç olmak üzere kanser ihlalleri nedeni fonksiyonel durumunun sonunda morfolojik değişikliklerin eşlik olsun ya da olmasın, vücuttaki çeşitli organların, bir enerji dengesizliği olduğunu.

Vücutta hiçbir işlem, öyle ya da böyle, daha doğrusu enerji geri kazanımı enerji dengesi kalitesine bağlı veya vermez.

ATP şeklinde formasyonu enerji işlemi (adenozin tri-fosforik asit) doğrudan atık ile bağlanır. Yani enerji geri kazanımı tutmak için ön atık gerektirir.

herhangi bir organizmanın işlem, belirli bir profil, çeşitli organ ve sistemlerin ortaya çıkan baskınlığı aktivitesine sahiptir. Bu duruma göre, bu tür "düzensiz" ve faaliyet azaltılması "düzensiz". Oluşur "İkinci daire" işlevsel kusur doğmuş Buna dayanarak. Biz, "düzensizlik" fonksiyonu ve enerji süreçlerinin ilkesine karşılık gelen kademeli olarak oluşmuş ve morfolojik profil varsayabiliriz.

Bu yaş ile ilgili olarak dahil kişilerden, organların anatomisi ultrason tanı yardımıyla yapılan gözlemlerle teyit edilir.

Böylece, fonksiyonel pürüzler önleme amaçlı olmalıdır enerji süreçleri önlenmesi dengesizliğini önlemek için, çıkıyor.

Şimdi böyle özelliklere sahip hangi yollarla görelim? Örneğin, egzersiz. Fiziksel aktivite doğal doğrudan katılımını gerektirir kas sisteminin. egzersiz sırasında Kaslar kan geniş hacimli pompalama ilgilidirler. Doğrudan faiz kalp, kan damarları, sinir sistemi, akciğerler ve kan sistemi. dolaylı sürecine dahil diğer organlar. Bu nedenle, yükleme sırasındaki enerji tüketiminin farklı seviyesi - cinsel bezleri, endokrin bezleri, karaciğer, böbrek, karın ... Bu duruma göre, ısı geri kazanım farklı seviyesidir. Sonuç olarak, atletlerde yüksek fiziksel stres iç organların bozulmasına yol açabilir.

Sadece egzersiz formu baskın kalıbına ve "taklit" organları hipoksik eğitimi uygulayan eş zamanlı fonksiyon oluşturmuyor. hipoksik ortamın gipoksemiya- kanda pO2 azalma ve kardiyovasküler sistemde gelişen reaktif süreçlerde nefes tarafından yaratılan rejim oksijen desteğinin değişim istisna, organ ve dokulara olmadan tüm geçerli olduğu gerçeğine yol açar. Doğal olarak, "aktif ve sürekli çalışma," kalp, akciğerler, kan damarları ve en "ilginç" konumdadırlar. oksijen eksikliği koşulları altında herhangi bir gerçek olduğunu ATP -tratoy çöküşü, enerjik önemli bileşikleri "taklit" fonksiyonu oluşur.

hipoksik çevrede solunum durması sonrasında, yüksek dereceli enerji maddelerin geri kazanılması için koşullar.

Yukarıdaki ile bağlantılı olarak, tüm organlarında enerji dengesi süreçlerinin sürekliliği korumak için hipoksik eğitim yeteneğine sahiptir ümit vücudun kullanışlılığı yapısal ve fonksiyonel mükemmelliği korumak için umut ve sonuç olarak hastalık ve yaşlanma direnci artırmak için bir neden verir.

endojen faktörlerin yanı sıra arasında hipoksi kullanımı organizmanın adaptasyonu için ve patojenik faktörlerin enerji sürdürülebilirliği artırmak, sahip Yani, durum - hipokineziye, stres, çevresel sıkıntı, iklim değişikliği, sorun yaşam tarzı, gıda, bir şekilde, vücudu etkileyen ve ya aksi takdirde, enerji işlemlerinde ağırlaştırıcı dengesizlikler, çelişkileri vardır.

Sıradan insanlar, bilim adamları ve doktorlar kendisini hipoksi iyi bir şey olmadığını çok iyi biliyoruz. Ancak, bunu etkisiz hale getirmek için "meşru" bir yolu yoktur vücutta hipoksi ile ilişkili bulunmaktadır. Bu bekleyebilirsiniz tam olarak ne olduğunu. Vücudun eğitimi için her zaman vücut vardır mekanizmalara temyiz etmek için esas olmakla birlikte, fonksiyonel kısıtlamalar nedenleri yukarıda listeledik.

hipoksik eğitimin amacı mümkün olan en yüksek, genetik olarak belirlenmiş, duruma oksijen taşıma sisteminin fonksiyonel organların normal reaksiyon sınırları genişletmektir.

diğer uygulama modu - Geçtiğimiz on yıllar boyunca yapılan çalışmalar uyum faktörü olarak hipoksi kullanılması bireysel performansın bir anlayış, bir yandan güvenli gerektirdiğini göstermiştir. Burada, bir hipoksik ortam oluşturma teknik imkanları yeterli yanı sıra çeşitli büyük bir sorun var, doğru.

Gipoksikatory "Everest" nin (hipoksik gaz karışımı elde cihazı) ve "Biyo-Nova" modunda cihazı programlama, ancak program, en iyi durumda, hipoksik testinden sonra bu, toplam süre içinde eğitim oturumu ve hipoksik uyaran süresi toplam süreyi, keyfi sağlar.

şirket «Hypoxico» birimi ve bu tasarlanmamıştır. proses kontrol programlarının kalbinde Yıkayıcı «Go2Altitude» ve «ReOxy» daha sorular ortaya kan oksijen doygunluğu endeksi, dinamikleri üzerinde yöne sahip. hipoksi bir bireysel modu konuşmak zordur.

Resuscitators hasta normaldir% 96-98 kan oksijen doygunluğu düzeyi, içinde ölebilir çok iyi bildiklerini, o da "şeytan" kalp hastası kan oksijen doygunluğu düzeyi düşük yıllarca yaşar.

oksijen kısmi basıncına bağlı olarak temizlemek için ek olarak, hipoksik ortamda nefes sırasında Dynamics desatürasyon, sıcaklığı, kandaki karbon dioksit kısmi basıncı, kan pH'ına bağlıdır.

İki sondan bir önceki göstergeler standart değerler şartıyla kısmi basıncı CO2 oksidatif fosforilasyon organizmanın hücrelerinde ve dolayısıyla da mekanlarda pO2 değeri de bağlıdır doku içindeki oksijenin kısmi basıncı, (enerjik önemli maddelerin sayısını oluşturma işlemi) hızına bağlıdır akciğerler, aynı zamanda kalp-damar sisteminin çalışması, siteye teslim sözde.

hipoksik ortamda nefes ortaya çıkan dinamikleri uzun süreli gözlemler, etkinlikler otomatik olarak ve aynı anda kontrol edilmesi ve hipoksik eğitim sürecini yönetmek, programın algoritma oluşturmak için yardımcı oldu. Bu program "Mikrolyuks" Şirket sistemi pulsoksimetricheskoy dayanmaktadır "hipoksik spor" denilen ve yukarıdaki gipoksikatorov herhangi biriyle kullanılabilir. Sistem, hipoksik eğitim süreci mümkün olduğunca verimli aynı zamanda, kesinlikle güvenlidir ve yapmanızı sağlar.

Ben ek olarak, kullanım çok daha ucuz ve daha az olması nedeniyle maliyetine kıyasla için tipik ölçüm önerilir ve kontrol fiyatı bir pulse oksimetre anlamına apparatov- Aşağıdakilerden herhangi birlikte çalışma yeteneği kolaylaştırmak için söylemeliyim.

Tabii ki, programın kendisi de bir anlam ifade ama bunu hipoksik eğitim metodu sofistike gerekçe yeterli yapar ve bunun kullanımını genişletmek için, bilgisayarda doğum ardından değeri temel işlemleri gerçekleştirmek bilen her insan kullanımına sunmak için izin verir anlamak eğer böyle bir program gereğinden fazla vurgulanan olamaz.

adaptif tıp alanında insan vücudu üzerinde hipoksi etkisi hakkında geniş araştırma yıllık sonucunun hipoksik trenirovka- pratik uygulama. yöntem, vücutta karmaşık çoklu seviye süreçleri içerir. Tüm daha önemli geniş tüketici does not "kek karışımı" ve tasarlanmış mükemmellik "ürün" sunmak için.

Hipoksik eğitim önerilen formu önleyici eylem bireysel duyarlılığın söz hazırlanması konusunda önleyici tedbirlerin bilinen tüm türleri daha üstündür.