Karpuz Treat - smoothie'ler. Biz evde lezzetli tatlıyı karpuz yapmak

Kısa bir süre önce ülkemizde bir moda trendi oldu - meyve ve çilek çeşitli smoothie'ler hazırlamak. Aslında, birçok hoş bir tat ve kalın kokteyl böyle zevk umursamıyorum. İstenirse, sen hazırlanmış elma yüzlü, muz, siyah frenk üzümü olabilir. Bu sadece lezzetli değil, aynı zamanda yararlıdır. Bu kokteyl tarifleri hazırlanması büyük miktarda vardır. Ama en lezzetli - bir karpuz yüzlü.

Ne içmek kadar yararlıdır?

Karpuz yüzlü avantajları büyük bir numarası vardır. Her şeyden önce, içki, toksinler ve diğer zararlı bileşenlerin vücut temizlemek iştahı azaltmak ve ruh yükseltmesine, mineraller ve vitaminler doldurmak verir. karpuz yapılmış bir yüzlü bir diüretik etkiye sahiptir ve erken kilo kaybına katkıda değil, aynı zamanda metabolizmayı hızlandırdığı Bu unutulmamalıdır. Buna ek olarak, içecek düşük kalori ve kolaydır.

Karpuz Smoothies Tarifleri

Bu içecek saf karpuz gelen hazırlanabilir. eklemeden hiçbir şeye ihtiyacı yok. Tabii ki, bir yüzlü daha tatlı hale ve içine biraz şeker veya bal birkaç kaşık koyabilirsiniz. Bu tatlıyı daha kullanışlı hale getirecektir.

karpuz smoothie hazırlamak için, olgun meyveleri alıp deri ve kemiklerden temizlemek gerekir. bir porsiyon hazırlamak için, hamuru sadece 400 gram gerektirir. Bir süre soyulmuş karpuz standları parçaları dondurucuya koymak. Bu meyve sonra düşük sıcaklıklarda donması büyük bir su miktarı oluşur. Ve bu tam ihtiyacımız olan şey.

Tabii ki, etten donması sonucu yaklaşık iki saat sürecektir, ama buna değer. Eğer zaman yoksa, sen yarısında karpuz miktarını azaltabilir ve dinlenme buz yerini almaya hazır olduğunu. Donma hamuru bir palet üzerinde ya da bir plaka en iyisidir. Bu parçalar bir araya sopa önleyecektir.

bitmiş hamuru bir blender ve eziyet yerleştirilmelidir. Karpuz yüzlü hazır. Sonuç muntazam kalın çalkalama olup. içecek içinde güzel ve narin buz sarkıtları ışıltı gerekir. nane çöpü olabilir ek içmeye hazır.

karpuz ve muz İçki

Gerekli muz sayısını ve karpuz 400 gram hazırlamak. pulpa önceden dondurmak için daha iyidir. Biz taze karpuz alırsak, kokteyl daha likit olacaktır. Smoothies kireç suyu veya limon ekleyebilirsiniz. Eğer alerjik değilseniz, size içki bal tatlandırmak olabilir. ürünlerin bir dizi hediyeler sadece bir çorba kaşığı gerektirir. taze karpuz gelen tatlılar, bunu birkaç buz küpleri koymalıyız edin.

Peki, nasıl bir muz ile karpuz smoothie yapmak için? Tüm süreç temizlenmeli ve muz küçük parçalar halinde kesilmiş başlanacak ve blender kase şeyi koymak için yaklaşık 15 dakika sürer. Karpuz dondurulmuş hamuru dökmek değer. Tüm bileşenler eziyet ve bir bardağa dökün gerekir. Hazır kokteyl nane birkaç dal ile dekore edilebilir.

Smoothie'ler "unutulmaz bir deneyim"

kavun ve karpuz hamuru 200 gram, taze portakal suyu yarım bardak: İhtiyacınız Bu kokteyl yapmak. Ayrıca yoğurt 120 gram gerekecektir.

Karpuz hamur taze veya dondurulmuş kullanılabilir. bir kokteyl için tüm malzemeler bir blender kase dilimleri ve yeri kesip sonra kırbaç gerekir. Buna portakal suyu ve yoğurt kütlesini eklenmelidir. Bundan sonra, bileşim, tekrar sallayın kez gereklidir, fakat düşük güçte.

Yani içki hazır, bu kadar. Bu bardağın içine dökülür gerekiyor ve nane yaprağı ile dekore edilebilir.

Smoothies "Cennet duygudurum"

Bu içecek karpuz eti 200 gram dondurulmuş veya taze ahududu yarım fincan bal, bir çorba kaşığı gerekir hazırlamak için. İsteğe bağlı olarak, biraz limon suyu ya da ev yapımı limonata bir içki ekleyin. karpuz taze ise, kokteyl buz birkaç parça ekleyerek değer.

Tüm bileşenler bir blender kase yerleştirilir ve iyice çırpın edilmelidir. Uygun Bu karpuz kilo kaybı için yüzlü. Sonuçta, sadece doğal ürünler ve hiçbir saçmalıktır. arzu edildiği gibi bir kokteyl dekore edilebilir.

Smoothies "tat Patlama"

içeceğin hazırlanması için çilek ve ahududu, 200 gram karpuz, üzüm bit birkaç daire ananas, buz ve kavun 200 gram 100 g gereklidir.

Tüm bileşenler bir blender kase içine yerleştirilmiş ve yavaşça çırpın edilmelidir. Bu kokteyl gözlük nane dal ile yüksek ve garnitür olmak Serve. Meyve kokteyli hazırlamak için Karpuzu mevsime göre alınabilir. ille taze kullanmamak. Gerekirse, bunları konserve yerini alabilir.