Lezzetli kurutulmuş meyve kuru erik, bu ürünün yararlı özellikleri

Erik - kurutulmuş meyve tamamen taze erik tüm yararlı özelliklerini muhafaza eden, lezzetlidir. tatlı tadı ile bu kokulu ürün tek başına yenen veya çeşitli yemeklere eklenebilir. mükemmel komposto, et hazırlanır itibaren kuru erik pilav, suludur ve lezzetli hale gelir - orijinal lezzet rafine alır.

Bir çare kullanıldığı gibi birçok hastalığın ise kuru erik, kullanışlı özellikleri birçok hastalığı ile başa çıkmak için izin verir. Nedeniyle organizma için vitaminler, eser elementler ve diğer yararlı maddeler kurutulmuş meyve içeriği nedeniyle, hemen hemen tüm organların normal işlemi kurmak mümkündür. Gerçekten de, bir çok erik demir ve kalsiyum, potasyum ve fosfor ve magnezyum ve iyot, çinko ve bakır.

Bu bir oldukça yüksek kalorili ürün - yüz gram bir incelik yer almak için anlamına gerekli değildir 231 kcal, ihtiva etmektedir. bağırsaktan zararlı maddelerin arındırmak için, kuru erik yiyin gereklidir, bu ürünün kullanışlı özellikleri tüm gereksiz birikimini salgılamak için yardımcı olacaktır. Ama bu lezzetli kuru meyve olabilir hepsi bu değil.

Eşsiz formülasyonu çeşitli hastalıklar için harikalar yaratıyor. Yani, beriberi ve anemi kuru erik kullanmak çok yararlıdır. Hatta bir antibakteriyel ilaç kullanılan kuru erik bulaşıcı hastalıklar mücadeleye yardımcı, yararlı özellikleri olarak. Bu ürünün özü salmonella ve stafilokok ve E. coli doğurmak değildir.

cilt geliştirmek için düzenli kuru erik yemelisiniz. yüksek kan basıncı varsa, onun faydalı özellikleri, kan basıncını düşürme yeteneğine sahip, erik olacak, hipertansif bulunmaktadır. Bu lezzetli kurutulmuş meyveler bir kaynatma hazırlayın ve hipertansiyon unutun.

Kuru erik o mide-bağırsak hastalıkları tedavi ve kalp sorunları olan kişilerin diyet dahil etmek için kullanılır, rahatsız metabolizmayı geri yardımcı olur. kuru erik benzersiz özellikleri kan damarları kalp damar hastalıkları ile başa çıkmak için yardımcı temizleyin. Ayrıca, bu ürün, karaciğer ve böbrek hastalıkları ile mücadele yardımcı olur ve eklemlerdeki yangı ile yardımcı çok etkilidir. olanlar yoksul görme, kuru erik yemek zorunda. Her şeyden önce, görünüm normalleşmesine katkıda A vitamini, bir yeri vardır.

Bu nedenle mucize ilaç potasyum içeriği için normal asit-alkali denge, bu sinir sistemi ve kalp aktivitesinin yükler. bağışıklık sistemini güçlendirmek için, düzenli olarak kuru erik yiyin. Böylece enfeksiyonlara karşı vücudun direncini artırarak, kendi gençlik tutmak ve daha sağlıklı olun.

erik kullanımına kontrendikasyon yoktur. Emziren annelerin yanı sıra şeker hastalığı olanlarda ya obez olamaz. kuru meyve kullanmadan önce durulanması gerekli değildir. o suludur hale getirmek için, hatta suda bir süre banyosu yapabilirsiniz.

Şimdi çeşitli hastalıklara karşı mücadelede büyük bir yardımcı kuru erik, sağlıklı olmak ve gençliğini korumak için yardımcı kullanışlı özellikler kurutulur tam olarak biliyorum. Çok etkili, bu kurutulmuş meyve obezite ile mücadelede yardımcı olur. Eğer kilo vermek karar verirseniz, bu, güzel, lezzetli ve hakkında unutmayın sağlıklı ürünler. Mükemmel Eğer daha ince ve daha çekici hale gelebilir onunla vücudu, temizler. Bu antioksidanlar açısından zengin bir meyvedir. Hatta kansere karşı mücadelede iyi bir yardımcıdır. Bu emer serbest radikalleri. Eğer bir gıda kuru erik eklerseniz, bu çok özgün bir lezzet haline gelecektir. Nasıl kokulu kuru erik ile çanak - basitçe Yum.