Rulo için dolgu

Japonya her zaman bizim için bir ülke masalı, ülkeye hayali olmuştur. bunun çoğu için bu artık kalır. Ama bu hikayenin bir parçası sonrası bizim için ulaşılabilir hale gelmiştir. Bizler basit ilk bakışta Japon mutfağının bahsediyoruz, ama aslında sadece büyülü vardır. Uzmanlar dünyanın en sağlıklı gıda olarak kabul etmekteyiz. Bu Japon aşk balık ve (ne olursa olsun hangi yöntemle elde) deniz ürünleri ve onların masada her zaman mevcut rakam olmasından kaynaklanmaktadır. Bunların dışında bileşenler mükemmel iyot açısından zengin birbirleriyle, deniz ürünleri ile birleştirilir ve birçok yemeklerinde (rulo için dolgular, suşi) kullanıldığı gerçeğinden kaynaklanır. Bir rakam, daha doğrusu içerdiği B vitamini, çevresel etkilerinden bizim saç, tırnaklar, cildi korumak için, enerjiye besinleri dönüştürün. lahana dolması için bir dolgu, dolma gibi pilavı ...: Bu arada, pirinç birçok mutfaklar ve diğer ülkelerde kullanılmaktadır

Ama sadece olarak Rising Sun pirinç Land, içinde Japon atasözü, (her zaman yoludur Ay gecesi ve pişmiş pirinç) her zaman yol. fasulye, bezelye, sebze, kestane, çeşitli baharatlar ve otlar: sadece bu Japon yararlı bitki hazırlamak vermedi neyi ile. Ve tabii ki, özel dikkat pirinç ve balık kombinasyonu ödenir. Bu arada hepimiz favori suşi rulo pişirme ziyade rulo için doldurularak inşa edilir. sırasında en popüler rulo hazırlanması tuzlu somon, ton balığı ve nazik akne kullanır.

ikincisi bahsetmişken, söz değil çoklu doymamış yağ asitleri çok sayıda yılan balığı eti içerdiği ve proteinler, ateroskleroz, kalp-damar hastalıkları ve sinir sistemi bozukluklarına ciddi bir bariyer koyarak. pilav ile birleştirilir Somon genellikle olarak kullanılır tartlets için dolgu balık.

Ama, Japon mutfağının favori yemekleri dönen, biz wasabi unutmamalıyız. Bu çeşni aynı ad köklerinin yapılır, parlak alışılmadık tat ve kokusu vardır. Esas değeri - onun dezenfektan özellikleri. Ve Japon genellikle çiğ deniz ürünleri koymak rulo için dolgular gibi, bu özellik bir rol oynamaktadır olduğunu. Çoğu zaman, suşi ve rulolar hazırlanması için Japon aşçılar hassas bir lezzet mükemmel pirinç ve balık ile kombine vermek yumuşak peynirler, kullanın. Ama ekleyerek Wasabi ve soya sosu, benzersiz lezzet ve şaşırtıcı aromalı bir tabak olsun.

Yukarıdakilere ek olarak, avokado rulo ya da taze bir dolgu olarak Japon Kullanım tazelik favori lezzet notlar elde salatalık. salatalık ile , her şey açık, ancak avokado özellikle dikkat çekicidir. meyve böyle? Et için bir yedek olarak bilinen harika tropikal meyve. Onlar çekirdek için tüm sorunların ana kaynağıdır "kötü" kolesterol, azaltma yeteneğine sahip olarak avokado yoğun bir şekilde bulunan tekli doymamış yağ asitleri,, kardiyovasküler sistemini desteklemektedir. Bir ay içinde bir mucize çalışabilecek günlük olarak, yenen Yarım avokado - kolesterol önemli ölçüde azalır.

Ve tabii ki, genellikle Japon mutfağında kullanılan tohum saymıyorum. Bu susam tohumu olduğunu. vitaminler, A, B, C, E, magnezyum, kalsiyum, fosfor ve çinko açısından zengin Bu güçlü doğal bir antioksidandır. Susam tohumu, soğuk algınlığı ve grip kurtarmak Astım atağının durumunda nefes kolaylaştıracaktır. Şimdi, hazırlanması için Japon tarafından kullanılan bu ürünler, bilen milli yemekler, değerlendirme yaşam süresindeki Japon onurlu dördüncü sırada yer işgal ve neden çok daha az kanser olma ihtimali neden artık Akla şu soru geliyor olduğunu. Sırrı içinde onun çarpıcı, büyülü mutfak fethetti dünya.