Sağlıklı beslenme: Kanın üçüncü bir grup

Üçüncü kan grubu nüfusun biraz daha% 20'den bu kategoriye giriyor gezegenimizin olarak, dünyadaki en nadir biri olarak kabul edilir. Bazı bilginler bu kan serbest halkının göç ve hayvanları evcilleştirme sonucu olduğunu savunuyorlar.

Üçüncü kan grubu keşfettim insanlar böyle ağırbaşlılıkla ve huzur olarak özelliklere sahip olmalıdır. Böyle insanlar kendi tercih ettiği, sağlıklı sahip olma eğilimi , dengeli bir diyet , özellikle süt ürünleri doğru sürüklenmektedir. İşten hakkında konuşursak, en üretken, sadece fiziksel ve zihinsel bir kombinasyonu ile elde edilebilir.

Beslenme uzmanları uzun müşteri için ideal bir diyet hazırlanmasında dikkate kanını alması gerektiğini tanıdı. Bilindiği gibi, insanlarda kilo alımı, içinde belirlenmiş üçüncü bir pozitif kan grubu teşvik eden ürünler bulunmaktadır. Bu mısır, yer fıstığı, buğday, susam tohumu, önemli ölçüde vücudun metabolik süreçleri düşmesine sebep olur, hem de buğday, arasında, içinden aktif olarak yağ birikir. Ama yeşil sebzeler, et, yumurta ve karaciğer sadece ölçeklerde rakamı azaltmaya yardımcı olur.

Kan grubu için Beslenme. 3, pozitif veya negatif

Et ürünleri sindirim sistemi çalışmasını iyileştirmek sorumludur, tercih kuzu, tavşan, geyik eti veya kuzu eti vermektir. dana ve sığır eti figürü, hem de karaciğere Fena etkisi. hiçbir verim olmaz Fakat domuz veya kümes hayvanı eti yemekten kaçınılmalıdır.

Kanın üçüncü grup oldukça nadir ve sıradışı olarak kabul edilir ve bu nedenle gıda özel olmalıdır. Neredeyse deniz ürünleri her türlü organizma gıda için yararlıdır. Ancak, üçüncü grup insanlar tercih edilmesinin daha iyi pisi balığı, siyah havyar, turna, somon, uskumru ve pisi balığı. Ama yengeç, ıstakoz, salyangoz, yılan ve hamsi faydadan çok zarar getirecektir.

Yukarıda, her çeşit tezahürüne süt ürünleri gibi genellikle bu tür insanlar belirtildiği gibi. sipariş yeme zevki yaşamaya değil, aynı zamanda besinlerin girişi sağlamak için sadece, geleneksel değiştirilmesi gereklidir tam yağlı süt keçi veya koyun - yağ veya keçi ya da bir soya krem peynir masraf.

Sindirim oyun yoğurt ve ev yapımı yoğurt iyileştirmede önemli bir rolü. Bu ürünlerin yapmayacağım vücudunuzda ve aşırı kilo ek kilogram şeklinde figürü üzerinde olumsuz etkisi olan aşırı tüketimi için iyi, çünkü krem peynir ve krem kullanımı itibaren sonsuza terk etmelidir.

İdeal formu elde etmeye çalışıyor bayanlar, çoğu yağlar içeren herhangi bir ürün kullanmayı reddediyorum. Bu genellikle zararlı bir etkiye sahiptir ve ana hatalardan biri olarak kabul edilir. Zeytinyağının en yararlı etkisi, bu pişirme ve kozmetik amaçlar işleminde kullanılabilir. kan Üçüncü grup örneğin, fıstık ve susam yağı, ve ayçiçeği kabul etmez, oldukça değişken olduğunu.

Ancak o zaman istenilen ve sürdürülebilir sonuçlar elde edebilirsiniz, çünkü kullanımı ile kilo verin!