Taze ve salamura salatalık: yararlı ve çok olmayan özelliklerini

Birçok kişi salatalık tamamen işe yaramaz inanıyoruz. Ama, ancak, taze ve salatalık turşusu bizim diyette sürekli mevcuttur. Kış turşu - çok iyi ve çok sevilen atıştırmalık yaz neredeyse her gün yapıyoruz taze salatalık ile salata. Yani, salatalık - sadece gıda olduğunu? Ya da, yine de herhangi kullanışlı özelliklere sahip? Bu arada, salatalık olursa olsun taze ya da tuzlanmış olup olmadığı, zararlı olduğunu söylemek bile insanlar var. Şimdi bu sebze ile dolu ne nitelikleri görelim.

o% 95 sudan oluşur, çünkü sıcak yaz günlerinde, salatalık mükemmel susuzluğunu giderir. Gıdalarda salatalık bir sık tüketimi, mesane ve böbreklerde kum ve taşların doğal kaldırılmasını teşvik eder. Öğle veya akşam yemeği öncesinde Taze salatalık iştah yükseltmek emin. Ve iyi iştah yanında, salatalık daha hızlı ve tam sindirim teşvik. Hatta salatalık saç dökülmesini önlemek mümkün olduğunu söylüyorlar. Bu doğru veya bir mit olsun, söylemek zordur. Bu muhtemelen abartı ama bunun doğru olduğunu oldukça mümkündür. Görüldüğü üzere, sadece fayda ve hiçbir zarar eşliğinde gıda salatalık kullanımı zararlı değildir.

Ama bu harika sebze sadece yemek değildir. salatalık yararlı özellikleri çok etkin güzellik uzmanları kullanılır. Şüphesiz herkes gözlerinden yorgunluğu gidermek için bir salatalık nasıl kullanılacağını bilir. o, iki dilim kesip gözlerinizin üzerine koyun ve yaklaşık 10-20 dakika bu yüzden burada oturmak yeterli. Yorgun gözler sadece bir el asansör gibi! Hatta sağlıksız kızarıklığa kaybolur. Ancak bu kozmetoloji taze salatalık uygulamasının sadece basit bir örnektir. Aslında, orada yüz maskeleri için birçok tarif vardır ve sadece salatalık ve meyve suyu temelinde. İşte sadece yarar. Ve nerede zarar nedir? sinsi bir şey ile dolu turşu miyim?

en neyi kullanışlı Bakalım turşu. Çoğu insan kolayca sindirilebilir iyot bileşikleri büyük miktarda içerdiğini biliyoruz. Ama iyot özellikle kış sezonunda, bir kişinin ihtiyacı olduğu bilinmektedir. Sık sık turşu tüketmek İnsanlar, çok daha az tiroid hastalığından muzdarip. Turşu içeren laktik asit bakterileri, hiç şüphesiz, sindirim geliştirmek. Eğer yüksek tansiyon varsa, daha sonra bu sebzeleri orada yardımcı olabilir. Sen daha birçok yararlı özellik listeleyebilirsiniz, aynı zamanda tuzlu zaten açıktır, çünkü kullanım salatalık, açıktır ki, masanızda mevcut olmak zorundadır.

Eh, şimdi en önemli bahsedelim - zararlı salatalık şeydir. gibi Zarar, onların yararlı özellikleri hakkında Serlerde nerede pek bakım yetiştirilen tek salatalıklar neden olabilir. Bu sebzeler kalitesi hakkında endişe ve sadece nicelik düşünmeden yetiştirilmektedir. Yani bu tür ürünlerin çok dikkatli olmalısınız. Sen salatalık tüketimi sonra hiçbir şey hissedemiyorum ama zamanla kendileri bilinen yapacaktır. Eğer herhangi bir hastalıktan muzdarip ise sıvı alımının üzerine kısıtlamalar getirir, o zaman elbette bol miktarda salatalık yememelisiniz. Ama bu sadece bir kontrendikasyon değil zarar olduğunu.

Bu makalenin tamamını özetlemek gerekirse salatalık faydalı olduğunu kesin olarak söylenebilir. Onlar tuzlu veya taze olup olmadığını Ve farketmez. gibi zararlı maddeler kullanılarak büyütülmüştür Yalnızca zararlı salatalık sodyum nitrat. Bazı hastalıklarda, doktorlar yenilebilir salatalık miktarını sınırlayabilir. Fakat aynı başarı ile diğer herhangi bir ürünün kullanımını sınırlamak mümkündür. Yani, zarar hakkında yanlış bu harika sebze dinlemiyorum. Doktorlar şey sizi kısıtlamak yoksa, o zaman aşırıya kaçmadan, tabii ki, devam edin ve yemek ama.