Ünlü kurutma: kalorili ve reçete

Ülkemizde ev çayın süreci - geleneğin bir türüdür. ana yemekler teknikleri arasında, hem de yemekten sonra çay iç. Birçok çay severler bir ek olarak satın almayı tercih kurutma. Kalori içeriği bu ürünün kendi vücut ağırlığının kontrolünün şekilde durdu olanların özellikle ilgileniyor. ürünün çok popüler olmasına rağmen, çok az insan onun bileşimi ve üretim prosesi hakkında bilmek.

hazırlanması ve kullanımı yöntemi

Pişirme pişirme teknolojisi en zor biridir. Onlar muhteşem ve lezzetli kurutma vermek maya, şeker, tereyağı ve margarin kullanarak, buğday unundan pişirilir. bunların tarifi ve pişirme sürecine bağlıdır kalori. çoğu durumda kurutma rağmen - bir yüksek kalorili bir üründür, bu da yararlı maddelerin bir çok içermektedir. bakır büyük miktarda içeriği saçını zamanından önce dökülür izin vermez ve manganez kemik ve kıkırdak oluşumunda önemli rol oynamaktadır. onlar çok kullanışlı yaşlardan itibaren çocuklara vermek nedeni budur. Buna ek olarak, kurutma bir kırık iyileşme olanlar yemek yararlıdır ve. Bütün besin maddelerini kafein etkisi altında yok edilir çünkü kurutma, kahve yerine çay içmek için en iyi olduğuna inanılmaktadır. Kurutma taze için onlar mükemmel nem, onlar, nemli yerlerde depolanamaz.

Bir ev yapımı kurutma nasıl pişirilir

kraker kalori 100 gram 335 kcal. Bu bir düz beyaz ekmek biraz daha küçüktür, ama sıradan simit 100'den fazla gram. Pek çok bakımdan, bu etki, kalori yemek olan pişmiş kurutma sağlayacak kadar yüksek olması gerçeği sayesinde elde edilmektedir. Ev yapımı kek seviyorsanız, o zaman evde pişirin. Bunu yapmak için, bir süt kutu, 2 yumurta, vanilya şekeri bir paket, un, süt 600 gram, tereyağı, tuz, bir yumurta sarısı ve haşhaş 50 gram gereklidir. yumurta çırpın ve tereyağı, konsantre süt, şeker ve tuz ile karıştırın. Unu ekleyin ve ağız sulandıran ev yapımı kurutma pişirmeye yoğurun. Kalori, bu arada, mağaza ürünlerinde aynıdır. Elde edilen hamur hafif yapışkan olmalıdır. kütle hazır olduğunda, flagella içinde küçük bir parça ve rulo ile ayrılacak. En uygun olarak, eğer kalınlığı 1 cm'den büyük değildir. flagellanın uçlarını katılarak, kurutucular için boş olsun. Yumurta sarısında her biri, süt ile çırpılmış ve fırın kabına yerleştirilir batırın. Sen şeker veya haşhaş tohumu ile üst serpebilirsiniz. Eğer altın kavrulmuş kurutma görene kadar ortalama pişirme süresi, 220 ° C'de bir fırında 10-15 dakikadır. Bu pişirmenin tür, büyük olsa da, ancak bunların büyük bir tat Kalori içeriği onlara yemek buna değer.

Kurutucular ülkede çay vazgeçilmez tamamlayıcısı haline gelmiştir. Birçok kişi dedikleri gibi iki yanağından için, onları sokmak ister. Eğer kalori günlük sayısı çalıştırmak ve hızlı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız Ancak, kurutma Çalışırken bir katı diyet, göze ürünü olmadığını unutmayın.