lahana salatası hakkında Muhtemelen birçok tanıdık ifade "Masanın üzerinde boş değildir ve yedikleri takdirde, o zaman umursamıyorum." gerçekte olsa bu harika sebze çok yararlı ve lezzetli. Lahana vitaminler, özellikle askorbik asit açısından zengindir. Bu bitkisel tıbbi amaçlar için iyidir. Bağırsaklar çalışmalarında sorun varsa, o zaman sadece lahana salatası yemek gerekir. Onlar sayesinde, mükemmel temizler ve vücuttan kolesterol. Hatta tüberküloz uçucu yardım enfeksiyonlarla mücadele ve içeriyordu. diyetisyenler, daha sık kullanmak tavsiye böylece Lahana, düşük kalorili olduğunu.
iyi durumda ve iyi ruhları olmak isteyenler için, coleslaw genç öneriyoruz. sebzelerde Vitaminler, örneğin özellikle büyük. Biz hazırlamak başlar coleslaw Young. Bu lahana üç yüz gram, iki adet orta havuç, sirke Bir çay kaşığı, herhangi bir bitkisel yağ, tuz, karabiber, küçük şeker yaklaşık iki çorba kaşığı alır. Genç lahana salata ihale için, düzgün sebze doğramak gerekir. Hatta kesmek ve onun eller, daha sonra bıçakla biraz sıkmak kazımak değil, küçük, ince şeritler halinde lahana parçalamak. Havuç orta rende sürülür. Bir salata kase sebze koyun, tuz, şeker, biber, sirke ekleyin bitkisel yağ dökün. Iyice karıştırın ve servis yapın.
havuç ile Lahana salatası ve yarı içilmiş sosis, çok lezzetli, ve ayrıca, ve tatmin edici çıkıyor. Bunun yerine sosis haşlama et takımdan. Sadece sonuçta, ilk reçete lahana salatası genç üzerinde pişirme ince et veya rendelenmiş ekleyin füme sosis. Burada müdahale ve haşlanmış etmeyin yeni patates. Salata yağı dolum ev yapımı mayonez veya ekşi krema yerini alabilir. eşsiz ve tamamen farklı bir tat alın.
Elma ve üzüm ile genç lahana salatası yapmakta ama. Başlangıçta, lahana ilk yöntem hazırlamak, bu ince ince shinkuem, daha sonra, bir orta rende havuç ve elma parçalamak. Üzüm de ılık su ile yıkanır. Tüm sebzeler baharatlar ve kuru üzüm ekleyin bir kapta konulur. İyice karıştırın ve servis yapın. Vücut vitamin eksik olduğunda, bahar aylarında kullanımı çok iyidir tahkim edilmiş bir yemek, döner.
Coleslaw genç farklı şekillerde pişirilebilir. Örneğin, haşlanmış yumurta, haşlanmış patates ve yeşil soğan ile oldukça iyidir. Pişirme aşağıdaki gibidir: haşlanmış patates ve yumurta küpler halinde kesilmiş shinkuem lahana,. Kıyılmış yeşil soğan. Bütün bir salata kase, mayonez kadar ekleyin, ekşi krema kullanılabilir. yeşil bezelye ve rendelenmiş yumurta sarısı ile süsleyin. Salata doyurucu ve lezzetli çıkıyor. Ona göre de uygun pişmiş turta et veya balık börek. Daha sonra bir salata gibi bir şey elde, lahana salatası pişmiş havuç ve pancar ekleyebilirsiniz.
lahana Yemekler herhangi bir biçimde iyidir. kısa bir süre için sırayla rakamı getirmek için bir arzu varsa, o zaman emin olmak için gerekli olduğunu daha sık salata mevcut, özellikle lahana gibi menü.