Çay tarifleri, özellikle pişirme ve yorumlar: banyosunda en iyi içecek nedir

Herkes bir banyo seviyor buhar odasına ziyareti sonrasında vücutta sıvı kaybına geri mümkün olduğunca çabuk olması gerektiğini bilir. O bu amaçla şifalı otlar ve ücretlerden uygun içecekler için en iyisi olduğuna inanılmaktadır. Ve bugün kolayca evde pişirir çay banyosu için en ilginç tarifler görmek istiyorum.

Hangi çay en iyisi banyosunda içmeye

İlginç çalışmalar şifalı bitkilerin Bilimsel Enstitüsü'nde yapılmıştır. Geçen yüzyılın 80-ler, bilim adamları sauna sonrası bitkisel çay kullanımının sindirim, kalp-damar sistemini geliştirir ve ruh iyileştirdiğini kanıtlamıştır. Nasıl ve hangi hamamında veya saunada içmeye? İşte sağlıklı serinletici çay pişirmek için tavsiye edilir hangi bitkilerin bazılarının bir listesi:

• Papatya.
• Anne-ve-üvey anne.
• Mısır püskülü.
• Hawthorn.
• kalçalar.
• Okaliptüs yaprakları.
• Aziz sarı kantaron.
• Kediotu kökleri.
• Nane.
• Kekik.

Her bir içki hazırlama kendine has özellikleri vardır. Örneğin, yeşil çay demleme 80-90 dereceye kadar ısıtılmış su ve su, kaynar gerekmez. Bazı içecekler (nane, kekik veya frenk üzümü), önceden hazırlamak bir termos içine dökün ve bir hazır almak daha iyidir. İncelemeler Aşağıda hazırlanması hakkında ayrıntılı talimatlar ile bazılarının tarifleri okuyabilir.

Yani banyosunda sarhoş olamaz? Doktorlar olumsuz kalbi etkilemekte olarak, alkollü içeceklerden sonra buhar odası kullanımı tavsiye etmiyoruz. Ayrıca, bazı otlar ve meyveler alerjik reaksiyona neden olabilir unutmamalıyız.

yabani gül ile Yeşil çay

Bu içecek bağışıklık sistemini güçlendirmek birçok besin maddeleri içerir. Yılın herhangi bir zamanında o İçki, ancak grip virüsü veya SARS almak o kadar kolay olduğunda bu çay, kışın özellikle iyidir.

maddeler:

• yemek kaşığı kuşburnu.
• yeşil çay İki kaşık.
• Şeker - tat.

Nasıl hazırlamak için:

• Ezilme yükseldi ve daha sonra bir termos içine koyun ve kaynar su ile doldurun.
• Ayrı ayrı, yeşil çay demlemek. Bu amaçla, mükemmel seramik veya porselen demlik.

Bir fincan içki karıştırmak gerekiyordu. Oran, kendi zevkinize rehberliğinde, kendi seçin.

Bal ve Limon Yeşil Çay

gelenek haline uzunca bir süre çok insan için banyoda yürüyüş. Hangi çay sauna almak daha iyidir? Size çocuklar ve yetişkinler tarafından zevk olacaktır klasik içecek tarifi sunuyoruz.

maddeler:

• Büyük yaprak yeşil çay - Dört çay kaşığı.
• Bal - dört küçük kaşık.
• Limon ve portakal bir dilim.
• Baharat (karanfil, tarçın) - tat.

Lezzetli çay tarifi çok basit:

• Bir çubuk tarçın bir parçası ve bir havan içinde iki kuru karanfil bud mash. Sonra yüksek fincan çay ile baharat göndermek ve kaynar su ile doldurun.
• Kapağı veya kase ve fincan tabağı kapatın ve beş dakika boyunca içki demlemek edelim.
• çay yaprakları dibine batar zaman sıvıyı süzün ve fincanın içine dökün. çay, portakal ve limon bir dilim ekleyin.

Ayrı bir tabak bal koyun ve çay ile ona hizmet.

Çay "Tatil"

buhar odasında ziyaret ettikten sonra hep terleme oluyorsa. Birlikte sıvı vücut toksinleri bırakarak. Ancak, sağlığına zarar verebilen buhara uzun süreli maruz kalma. Nedenle, bir içme modu gözlemlemek ve olumsuz etkilerinden kendilerini korumak için önemlidir.

Orijinal içki, Aşağıda açıklanan hangi tarifi, değişik otlar ve meyveler oluşur. müsterih size yukarı Tat ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı.

Malzemeler:

• Deniz topalak Bir çorba kaşığı.
• Rafine kuşburnu tohum Dört yemek kaşığı.
• kurutulmuş elma Bir çay kaşığı.
• Taze çilek Viburnum Üç yemek kaşığı.
• Beş bölümleri ceviz.
• melisa bir delikanlı.

Nasıl hazırlamak için:

• Uygun bir kapta malzemeyi kat su ve kapağı kaynar dökün.
• bir elek aracılığıyla bir saat sonra, sıvı suşu.

Bu içecek çok yararlıdır ve mükemmel buhar odası ziyareti sonra yenilemek.

Çay "vitamini"

Antik çağlardan beri, insanlar çeşitli rahatsızlıkları ve hastalıkları kurtulmak için doğaya döndü. Bu bizim zaman içinde neden bitkisel çaylar kadar popüler. banyosunda en iyi içecek nedir? Biz senin susuzluğunu gidermek yardımcı değil, aynı zamanda size enerji destek verecek sadece tatma lezzetli içki tavsiye.

Malzemeler:

• Bir limon.
• ginger root (yaklaşık 5 santimetre).
• Suyun Dört gözlük.
• Bal tatmak.

Nasıl hazırlamak için:

• Küçük bir tavada su dökün ve kaynar hale getirin.
• limon ve zencefil ince halkalar kesin. Sıvı kaynadığında hazırlanan gıdalarda gönderin.
• ısıyı azaltın ve 20 dakika içecek pişirin.

bir termos içine çayı dökün ve banyoya yanınıza alın hazır. Bal bu değerli ürüne ayrı ayrı uygulamak ısı nedeniyle kaybedilen faydalı bir nitelik değil.

portakal Yeşil çay

banyosunda iyi ne ise içmek için? Bir soğuk ve buhar odasında ısınmak için karar verirse, o zaman turuncu ve zencefil ile ısınma çay kapmak. Bir kokulu tarçın ile birleştiğinde bu içki harika bir tat güçlendirilebilir.

Doğru ürünler:

• Yeşil çay - 10 gram.
• Bir turuncu.
• Zencefil - tat.

hazırlanması:

• Küçük parçalar halinde Ginger peel ve kesik.
• Turuncu yıkamak ve yüzük doğrayın. Daha sonra da, dört parça parçasını kesmek.
• Çay su ısıtıcısı kaynar su ile haşlanma, hazırlanan malzemeler ve kuru yeşil çay koydu.
• su ürünleri sıcak dökün ve daha sonra bir kapak ile sızdırmaz bir havlu sarılır.

On beş dakika sonra, lezzetli ve sağlıklı içecek kullanıma hazırdır.

Yeşil çay "Latte"

Ne içki Eğer susuzluğunu gidermek için sadece istiyorum, ama aynı zamanda tazelemek için bile, bir banyo sonrası içmek daha iyidir? Biz aşağıdaki ürünlerden imal edilmiştir orijinal çay, tavsiye ederiz:

• Yağsız süt - 180 mi.
• Yeşil çay granülleri - Bir çay kaşığı.
• Su - Bir çorba kaşığı.
• Krem - İki yemek kaşığı.
• Buz - tat.

Süt çay tarifi aşağıya bakın:

• Bir çalkalayıcı içine çay koyun ve su ile doldurun.
• granülleri, bütünüyle eritilir, sonra (küpler önceden ezilebilir) buz ekleyin.
• Bir çalkalayıcı süt ve krema dökün, ardından içki fırçalamak.

bardağa sıradışı çayı dökün ve kamışları ekleyin.

Çay banyosu

Bir banyo için bitkisel çay - vitamin ve minerallerin gerçek deposudur. kuşaktan kuşağa geleneksel şifacılar tarifleri sağlıklı içecekler geçti. Bu yapmak için tonik içeceği , aşağıdaki ürünleri gerekir:

• Nane.
• Melissa.
• Aynısafa.

Aromalı içecek tarifi çok basittir. Sadece (eşit oranlarda) bir termos çim koymak ve üzerlerinden kaynar su dökmek gerekir. Al kokulu çay banyosu içinde ve bir süzgeç kullanarak, bardak içine dökün.

ahududu ve melisa yapılan çayın

Kendini neşelendirmek ve teselli istiyorsanız, bir banyo sonrası ne içilir? Aşağıdaki ürünlerin aromalı içecek pişirmeye deneyin:

• Taze ahududu - iki gözlük.
• Şeker - Bir fincan.
• Su - 11 gözlük.
• melisa biri demet.
• yeşil çay Favori çantalar - beş adet.
• Bir limon suyu.

vazgeçilmez bir ilaç olarak bilinir eski çağlardan beri Ahududu. Kurutulmuş meyveler ısısını düşürmek için yardımcı ve terletici olarak kullanılır. Bizim durumumuzda, biz çay hazırlamak için kullanacağız:

• Başlamak su ve şeker aynı camdan şurup kaynamaya. Bir tencereye malzemeyi koyun ve orta ateşte koydu.
• En kısa sürede şurup kaynamaya başlar başlamaz, meyveler ve melisa yaprağı (hayır dallar) koydu. Cook gıda kısık ateşte on dakika sonra sıcaktan bir tencere kaldırmak ve içeriğini soğutmak.
• Brew poşet çay su kalan. İçecek hazır olduğunda, ahududu şurubu ile bağlayın.

Bu çay sıcak değil sadece sarhoş, aynı zamanda soğutulmuş olabilir. Eğer ikincisi yöntemi, soğuk bir içecek seçerseniz, limon suyu ile karıştırın ve en az iki saat buzdolabında bekletin.

deniz dikeni çayı

Rusya'da bu lezzetli içecek uzun ömürlü içki adını verdi. Bu anti-inflamatuar etkiye sahiptir, sinir sistemi hastalıklarını tedavi etmek için yardımcı olur ve cilt hastalıkları kurtulmak yardımcı olur. Hazırlanması için ihtiyacımız olacak:

• topalak çilek - 150 gram.
• Siyah çay - iki yemek kaşığı.
• Bal - iki büyük kaşık.
• Haşlama suyu - 500 mi.

yararlı bir akdiken çayı nasıl pişirilir:

• Meyveler yeniden birleştirmek ve yıkayın. Bundan sonra, ürünün 100 gram almak ve bir havan kullanarak bir püre haline ezmek.
• çayda işlenmiş ve bütün meyveleri koyun ve sonra siyah çay, geleneksel kuru iki kaşık içinde serpin.
• Kaynar su dökün ve bir saat dörtte bir şeyler içmek için demlemek edelim.

, Sıvıyı süzün gözlük içine dökün ve tat bal ekleyin. Şimdi banyo işlemi çok daha zevkli hale gelecek ve siz bunları son noktaya kadar zevk mümkün olacak.

çilek ile zencefil çayı

Uzmanlara Arasında hala banyoda içmek daha iyidir olmadığı konusunda tartışmaları sona yoktur. Aromatik çayları sadece saunada kaybedilen sıvıyı telafi etmek için yardımcı olur, ama aynı zamanda tonda vücudunu getirmek olduğuna inanılmaktadır. Lezzetli bir çay pişirmek için ihtiyacınız olacak:

• Taze zencefil (kök) - sekiz santimetre.
• Siyah çay - beş gram.
• Bir limon.
• Dondurulmuş veya taze çilek - 50 gram.
• Çilek şurubu - 120 mi.

Serinletici çay tarifi aşağıda okuyun:

• ince dilimler halinde Ginger root kabuğu ve kesik.
• sıcak su bir litre kuru çay kaynatın ve demlemek edelim.
• Sıvı filtresi ve zencefil ile bağlayın.
• On dakika sonra çay çilek koymak ve biraz limon suyu dökün.

limon birkaç dilim içinde fincan koyun ve dut şurubu iki çorba kaşığı dökün. Bundan sonra, bunlar gerçek çay dökmek olabilir.

Acacia dan Çay

Çay banyoları için tarifler çok farklıdır ve her biri kendi özellikleri vardır. Şu anda, biz akasya çiçekleri orijinal bir içecek hazırlamak düşündürmektedir.

maddeler:

• Taze çiçekler - dört yemek kaşığı.
• Su - 200 mi.
• Şeker ve bal - bir çay kaşığı.

yararlı bir çay pişirmek için nasıl:

• , Yarı açık çiçek birleştirin akan su altında durulayın ve ardından kaynar suda demlemek.
• On beş dakika sonra, bir kullanışlı çay hazır.

Bu bal ürünün tüm yararlı özelliklerini kaydetmek için, sadece soğutmalı içecek eklenebilir unutmayın.

zencefil ve nane gelen çay

Bazıları banyo klasik çay içmek için iyi olduğuna inanıyoruz. Ancak, farklı tatlar ile içki denemek ve daha doğru olur birini seçmenizi öneririz.

Kompozisyon lezzetli ve sağlıklı içecek:

• Bir litre su.
• ginger root parçası.
• kurutuldu kuşburnu meyveleri yedi.
• Yarı kaşığı kuru nane.
• Şeker ya da bal tatmak.

Çay tarifi aşağıya bakın:

• havanda nane ardından ilk meyveleri, püre.
• Ginger root kabuğu ve çok ince doğrayın.
• Hazırlanan malzemeler bir termos içine koymak ve kaynar su ile doldurun.

Bir saat sonra vitamin çay kullanıma hazır olacaktır. Geleneksel Rus banyosunun Özel şartlar içeceğin vücut üzerinde yararlı etkileri artıracaktır.

elma çayı

banyosunda en iyi içecek nedir? Bunun yerine, bitki çayı size elmalardan yapılır lezzetli bir içecek yapabilirsiniz:

• olgun meyvenin kabuğu kesin ve kırılgan kadar fırında boşaltın.
• bir tencerede kuru cilt beş kaşık dolusu koyun ve soğuk bir litre su ile doldurun.
• su kaynatın ve sonra beş dakika pişirin.
• bir termos içine içki dökün ve on dakika bekletin.

Sıvı alımı çok faydalı olduğunu unutmayın, ancak durdurmak için ne zaman bilmelidir. Bu nedenle, içecek küçük yudumlar halinde içmek ve çay arasındaki ara verin.

yorumlar

Rus hamamları Hayranları nadiren acele gerekli tüm işlemleri gerçekleştirmek. onlar kalanı birine atadığınız özel bir yer, mümkün olduğunca sıvı tüketmeye çalışıyor ve bu süre içinde. Onlar oda otlar eşsiz aroması ve tadı ortaya çıkarmak için izin verdiğini iddia ediyorlar.

Birisi önceden hazırlanmış içecek olan bir termos ile gönderildim. Ama diğerleri dinlenmek için odaya hazırlanır taze demlenmiş çay içmeye tercih ederim. Ancak uzmanlar bunun sırasında ve hatta buhar odasına gitmeden önce, sonra alkol kullanımını terk etmek gerekli olduğuna inanıyoruz.

Sonuç

hamamı ve sauna içmek nasıl ve hangi, herkes kendi hakkında karar vermesi gerekiyor. Birkaç ürünler yer içecek hazırlamak veya tek bileşenin tat ve aromasını tadını çıkarabilir. Birkaç favori tarifleri seçin ve onları sıcak veya serinletici içecekler pişirin. Odaya bunları sizinle alın ve daha gibi bir seçim.