Faydalı tatlılar

Bugün tatlılar olmadığı bir dünya hayal etmek çok zordur. Onlar yetişkin ve çocuklar tarafından seviliyorsunuz. Onlara tamamen kayıtsız olacağını çok az insan vardır. Kural olarak, tatlı (böylece şeker, çikolata ve) ile ilk tanışması o sağlık ve diş sağlığı için kötüdür, erken yaşta ortaya çıkar. Sadece yararlı tatlılık varsa böyle sorunlar kolayca yetişkinler hem de çocuklar kaçının.

Başlamak için, büyük miktarlarda ürünlerden herhangi insan vücuduna zararlı olduğunu belirtmek gerekir. Şeker, özellikle, sadece aynı zamanda diyabet gibi böyle tehlikeli bir hastalık ekstra kilo görünümüne yol, ama olamaz.

Nasıl bize gıda sanayi sunduğu ürün çeşitliliği, arasında yararlı bir tatlı seçin. jöleler, Bisküvileri ve şeker en güvenli kabul edilir. Bunlar örnek, çikolata, tatlılar, kek için, daha az kalori içerir ve onları tamamen değiştirebilir. Ancak, onları hala duruyor kötüye. Bu 16.00 ve 18.00 saatleri arasında tatlı yemek en iyisidir.

Vitaminler ve besinler, o kullanışlı reçel ve marshmallow ve şeker budur. Meyve püresi maddeler, (jelatin, pektin, agar-agar), jelleştirme, yumurta akı: Bu doğal maddeler oluşmaktadır. Buna ek olarak, bu üç inanılmaz lezzetli bir tatlı.

Onların sağlığına önem olanlar için, kullanışlı tatlılar kolesterol yukarıda listelenen azaltmak biliyorum toksinleri kaldırmak, saç ve cilt durumunu iyileştirmek için gereklidir.

Modern bilim ve teknolojinin başarıları bize birçok ürün için mağazaya gidin ve evde onları pişirmek değil sağlar. bolca etrafında farklı meyve ve çilek yazında. Bazıları donmuş olabilir ya da şeker ile eziyet olabilir. Böylece kışın bir kek ya da pişirmeye sopa mümkün olacak dut tart. Bu çok lezzetli ve sağlıklıdır. Bu tatlı itibaren reddetme basitçe mümkün değildir.

Çok yararlı tatlılar elma yapılabilir. Bunu yapmak için, soyulmuş meyve sokovarku koymak ve tüm suyu çalışmaz biri için beklemek zorunda. Kalan kütle şekeri ekleyin ve tüm kaplı daimi kağıt pişirme bir yayılır. Biz fırına ve yakından izlemek. Sonuç olarak, bu lezzetli ve çok faydalı meyve şeker almak gerekir. Bu tatlılık bile genç çocukları vermek korkmuyor. Ayrıca, sindirim üzerinde yararlı etkileri vardır.

Yılın herhangi bir zamanında biz meyvelerin çeşitli kendinizi tedavi etmek mümkün olduğunu unutmayın. Bunlar tek başına yenen veya salata şeklinde birleştirilebilir. yemeğin klasik versiyonu elma, armut, muz ve portakal oluşmaktadır. Arzu edildiği takdirde, parçalar ikame edilmiş olabilir ya da örneğin, üzüm, kavun, kivi, karpuz ve benzerleri, ile takviye edilmiştir. Bu, tüm tercihlerine bağlıdır.

Meyve salatası şey yeniden doldurulabilir. Ayrıca menüye lezzet ve çeşitlilik katar. En popüler dolum yoğurt olduğunu. O sağlıklı ve meyve tadı kesmez. Onlar da bal, limon suyu ve krem şanti birleştirmek için mükemmeldir. inanılmaz tat yanı sıra, bu salata teslim olacak ve estetik bir zevk.

Meyve salatası biraz baharat ve şiddeti hale getirmek için, alkol ekleyin. kavun salata, şeftali veya kayısı kuru beyaz şarap ekleyin. Çilek, kivi ve muz tatlı bir likör ile mükemmel gidin. Eğer bir narenciye salata varsa, konyak kullanmaktan çekinmeyin.

Herhangi meyve salatası krem takım elbise gidin. Krema, çikolata veya fındık olabilir. tatil tablo için salata, çok güzel olacak ve orijinal dekorasyonu meyve olarak sanatsal oyma parçalar bakarsak.

Salata daha tamamlandı tatmak için, önceden doldurmak gerekir. Meyveler iyi emmek ve meyve suyu izin var. Sonra tam bu vitamini yemeklerin olağanüstü tadını çıkarabilirsiniz.