Konserve ton balığı ile sandviç: tarifi

Tuna - Çok büyük yırtıcı balık, uskumru ailesine ait. Onun tadı sayesinde o dünya çapında insanları sevdi.

konserve ton balığı kullanımı

Neden yiyecek et ton balığı yemeli? Evet, sadece çok lezzetli ama aynı zamanda son derece yararlıdır çünkü. Öncelikle, ton balığı protein bakımından oldukça zengindir. onun eti ve bu balığın yararlı besin özelliklerinin kırmızı rengi için "deniz sığır" denir. bunun içinde bulunan Omega 3 ve 6 doymamış yağ asitleri, beyin, metabolizma ve kardiyovasküler sistem üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ayrıca ton balığı eti B vitaminleri, vitamin A, E, D, büyük miktarda, ve mikro ihtiva etmektedir. Bu ürün, düşük kalorili (144, 100 gram kcal) olduğunda.

tuna eti arzu edilmektedir, işte bu yüzden parazitler tarafından etkilenmiş ve Japon geleneksel suşi favori madde asla.

Ana avantajı konserve ton balığı ile uygun tedavi faydalı özelliklerini kaybetmez gerçektir. Gıdalarda bu ürünün kullanımı sağlığınızı geliştirmek ve şekli yağma yok.

Nasıl kaliteli bir ürün seçilir?

sandviç için konserve ton balığı sadece lezzetli değil aynı zamanda kullanışlı olduğunu, doğru konserve seçmeniz gerekir. Birincisi, Banka tuna deforme veya şişmiş olmamalıdır. İkinci olarak, bileşenlerin en az konserve tercih vermek için gereklidir. İdeal olarak, konserve ton balığı sadece deniz ürünleri, tuz ve baharatlar içermelidir.

En iyisi, ton balığı salamura ise. Bitkisel yağlar üreticileri tarafından eklenmekte, her zaman değil iyi kalitede ve kalori değeri artık böyle bir diyet olacak. Ayrıca, daha önce kavanoz sarsacak ve bu kutuları doldurmak için ton balığı eti oranı ne değerlendirmek için daha fazla satın yoktur.

Ne tuna gider?

Ne özellikle iyi tadı konserve ton balığı için sandviç eklenebilir? Bu balığın eti güzelce taze sebze, haşlanmış yumurta, fasulye, pirinç ile birleştirilmiştir. mükemmel yeşiller, hardal Ayrıca ton balığı. Aslında, onun ihale eti çok besinde iyi gider. Tuna genellikle pizza bir bileşendir ve parmesan harika lezzet deniz ürünleri tamamlar tadın. deneme korkmayın!

tuna ile Seçenekler sandviçler

Bu en kolay seçenek gibi görünüyor - sadece konserve ton balığı ve ekmek yemeye, ama bu harika bir üründür, lezzetli varyasyonları çeşitli tabloya başvurabilir. Nasıl tuna ile sandviç pişirmek için? tarifi basittir: ezilmiş yoğrulmuş durumuna kadar bir çatal ile bir kapta konserve ton balığı. konserve her zaman atılır doldurun. Sonra püresi orkinos kitle birkaç kaşık mayonez veya diğer sos ve ince doğranmış soğan tahakkuk eder. Tuz ve baharat tadı için konur. Ortaya çıkan dolgu iyice bundan sonra ekmek yayma mümkündür, karıştırılır. Bu pişirme en basit versiyonu.

Benzer bir doldurma içinde zevkinize hiçbir ürünlere eklenebilir. Örneğin, ton balığı ve yumurta ile sandviç hazırlayabilirsiniz. Bu 4 haşlanmış yumurta Bir rende sürülür için, ezilmiş ton balığı (1 kavanoz) ve mayonez veya diğer sosu küçük bir miktarı ile karıştırılır. Sen karışıma biraz hardal ve sıkılmış limon suyu birkaç damla ekleyebilirsiniz.

Hafif ton lezzet mükemmel taze salatalık koku yansıtmaktadır. Bu kombinasyonu deneyin! orkinos ve salatalık ile Sandviçler mükemmel iştah uyarmak ve inanılmaz lezzetli. Sebzeler genellikle bireysel parçaların üzerine eklenir.

Sıcak sandviçler tuna ile

Aşağıdaki tarifi da bir parti için uygundur. İhtiyacınız olanlar:

• konserve ton balığı Bankası.
• Zeytinyağı - 2 tk ..
• Kurutulmuş domates yağı içinde - 100 g
• Rendelenmiş peynir - 100g
• Hardal.
• Yeşiller - roka veya marul.
• Tereyağı.
• Buns.
• Tuz, baharatlar - tat.

Yani, domates, ince ince doğrayın olmak püresi ton balığı eti, tuz ve karabiber ile karıştırıp zeytinyağı eklemek gerekir. Çörekler hamburger gibi, uzunlamasına kesilmiş ve hardal ile yağlanır. Sonra yeşil konulan ve üzerinde olan - ton balığı bir karışımını domates. Bunun üzerine rendelenmiş peynir, bir topuz serpilir ve her iki tarafta da kızarmış sunulan tereyağı. konserve ton balığı ile bu sandviç servis etmeden önce ikiye kesilebilir.

Aşağıdaki tarifi elektrobuterbrodnitse kahvaltıdan pişirmek için uygundur. maddeler:

• Tuna - 1 banka.
• Sert peynir - 200 gr
• Kapari, zeytin veya zeytin - az miktarda.
• Ekmek.
• Tereyağı.

Pişirmek çok uygundur sandviç doldurma birkaç gün ve buzdolabında saklayın. Sabah neredeyse pişirmeye gerek yoktur. Yani, mix peynir, rendelenmiş püresi ton balığı ve kapari, ince doğranmış (veya zeytin). bir dilim ekmek biraz tereyağı smear ve dolum yayıldı günü, daha sonra ekmek ikinci dilim kapatın ve tost makinesi bu "inşaat" gönderin. Birkaç dakika sonra kahvaltı hazır! Kızarmış sandviç parçalar halinde orijinal biçiminde alakart veya dosyayı kesilebilir. Bu kahvaltı sabah kahve ya da çay için son derece uygundur.

Bir mikrodalga fırın ve tost makinesi varsa, lezzetli sıcak sandviçler hazırlayabilir. tost makinesinin içinde ekmek parçaları bir gevrek için kurutulur başlamak için. favori tarifi pişirilen her tost koydu doldurma tuna anda, bir dilim peynir üstüne görev yapmış ve mikrodalga ısındı. servis etmeden önce üst kısmında, domates sandviç halkalarını dekore edebilirsiniz.

Bunlar nasıl sandviç ekmeği seçilir?

ekmek seçimi - sizin mutfak başyapıtlarından temeli - Gıda hazırlanan edildiği amaçlar için öncelikle olmak. Bir konserve ton balığı sandviç bir parti için hazırlanan ve basit ama lezzetli aperatifler ile misafirlerinizi sürpriz yapmak istiyorum eğer Örneğin, size sandviç en iyi ve en lezzetli çörekler almalıdır. Belki de sebze ile süslenmiş tuna ile dolu tartlets doldurmak için mantıklı. sandviçler zamanki günlük gıda alımı için hazırlanır, fırın ürünleri yararlı özellikleri odaklanmak gereklidir. ondan ekmek olacaksa iyi buğday unu, kepek, fındık ve diğer yararlı katkı.