Spor takviyeleri: Protein "Matrix"

Bugüne kadar, "vücut geliştirme" ve "spor takviyeleri" kavramı - birbirinden ayrılamaz. Vücut - doğru uyumlu eğitim ve egzersiz sistemi değil, aynı zamanda diyet sadece içeren bir spor. Bilimsel metabolizmasını iyileştirmek ve açlıktan yok vücut yağ oranını düşürmek için doğruladı, ancak tam tersine, (en fazla günde altı kez) genellikle yoktur. Bu durumda, güç dengeli olmalıdır. Tüm kalori almış ve ayrıca proteinler, yağlar ve karbonhidratlar odasında ve gün boyunca yükün doğrultusunda günlük diyet saymak ve geliştirmek için gereken kullanılır. Birçok kişi düzgün çalışması nedeniyle ya da zaman yetersizliği nedeniyle yemek için başarısız. Bazen kas kütlesinin istenilen büyüme elde etmek için tek başına yeterli değildir günde kalori döner. Bu nedenle giderek yerine veya birlikte aperatif gıda sınıfı karoserciler spor takviyeleri almak ile.

Protein takviyesi kullanımı

Ana pozitiften Bu diyet takviyeleri mükemmel özelliklere sahip. Ve hepsi böyle bir ürün sporcu beslenmesinde doğasında olan proteini "Matrix" dir. İlk olarak, bunun hazırlanması için bir zaman çok az (sadece kuru süt ya da su ilave olmalıdır protein tozu). İkinci olarak, geleneksel bir gıda ile karşılaştırıldığında, proteinlerin (biz maddelerin kavun elde etmek için, normal yemek almak, vücut kendi sindirim üzerinde çok fazla zaman gerekir) zaman çok kısa bir süre için vücut tarafından metabolize edilen basit maddeler (amino asitler), oluşmaktadır. Üçüncüsü, dikkate önceki iki ifadeleri alarak, atlet çabuk anabolik pencereyi kapatmak mümkün olacak (vücut deri altı yağ birikimi olmadan yemekleri sindirir zaman, 10-30 dakika sonra eğitimden sonra zaman () ve tüm alınan ürün kaslarda enerji geri kazanımı gidin) yanı sıra zaman, her yerde bir yemek organize etmek.

Protein takviyesi türleri

Protein takviyesi günümüzde çok fazla var. Ve sadece, aynı zamanda görüşlerini üretim şirketleri, ancak zorunlu değildir. Peynir altı suyu, yumurta, kazein, sebze, et ve balık gibi protein bazı çeşitleri vardır. Aynı zamanda kendi alttürü vardır. Peynir altı suyu proteini ayrılmıştır peynir altı suyu konsantresi, peynir altı suyu izolatı ve peynir altı suyu hidrolizat. bitki soya, bezelye ve kenevir protein ayrılmıştır. Hepsi şirketlerin çeşitli üretirler. Bunların hepsi arasında, protein "Matrix" gibi spor beslenme takviyeleri bir marka işaretleyebilirsiniz.

Proteinlerin farklı türde Özellikleri

Peynir altı suyu proteini hızlı bir şekilde vücut tarafından emilir, amino asitlerin bir çok bileşiminde dahil edilmiştir. önce veya egzersiz yaptıktan sonra kullanılmak için idealdir.

tek fark, serum, biraz benzer Süt (kazein) proteini - sindirimi çok daha yavaştır. Vücut bile bir rüya enerji kullandığından Bu nedenle, en iyisi, yatmadan alınır.

Yumurta akı - Bu proteinlerin dünyasında standarttır. Diğer tüm proteinlerin tipleri değeri ve sindirilebilirliği onunla karşılaştırdık. Bu yüksek amino asit kompozisyonu ve emme oranı vardır.

"Matris" (protein) bileşimin

en bu ürün uğraşsın. Protein "The Matrix" Çok iyi özelliklere sahiptir. çok-bileşenli bileşim sayesinde, yardımcı olur bu sporcu uzun bir süre boyunca gerekli amino asitler ve proteinler gövdesi. Bu kaslar, bir bütün olarak ve özellikle de sporcunun vücut yakıt yardımcı olur. Bu ısıl işlem görmüş içeren yumurta proteinleri. Her biri hızla gücünü geri yardımcı olur, farklı bir katsayı ve öğrenme zamanı vardır. protein (32 gram ya da cimri bir) Bir porsiyon birçok besin ve esansiyel amino asitleri içerir.

protein / yağ / karbonhidrat oranı sırasıyla yaklaşık 23 g / 2G / 3G (ürün 100 g 72 g / 6d / 9,4g) 'dir. Enerji - kcal 120 (100 gram başına 275 kcal). su, meyve suyu ya da süt 250 ml katkı maddesinin bir koruyucu. egzersiz bodibildera amaç ve şiddetine bağlı olarak, bir numaralı adımda 2-3 boyutlu sedye değişebilir.

Spor takviyeleri işareti "The Matrix"

markası altında "The Matrix", iki tür üretti. İlk - bir protein "Matrix" 5.0. O diğerinden biraz farklıdır. İkinci - bir protein "Matrix" 2.0. muz, vanilya, çikolata, çilek, nane tanımlama, portakal ve diğerleri: yaklaşık 30 protein karışımları tat özelliklerine sahiptir - aralarındaki fark, birinci düzenlemede, katkı maddesi, ikinci düzenekte olduğu gibi, yaklaşık 76 bölümleri olmasıdır. Protein katkıları düşük maliyetle yüksek kaliteli sahiptirler. Onlar son derece vücut geliştiriciler ve atletler arasında değer kazanmıştır nedeni budur.

Protein "Matrix": değerlendirmeleri

Ve onlar tüketiciler ne dersin? Protein "The Matrix" mükemmel kalitede bir araya getirir. Özel teknoloji kuruluş kolayca su, süt (yağ oranı% 1,5) veya meyve suyu ile karıştırmak sağlar. Bu blender kırmak için gerekli proteinin düşük miktarda düşük kaliteli protein olan topaklar oluşturmaz. tatlar geniş seçimi atlet favori bulmak için izin verecektir. vücut geliştirme ile ilgili forumlar en incelendiğinde, bunun nedeni uygun fiyatlarla, kaliteli ve çoklu sporcular protein "Matrix" i tercih olduğu söylenebilir. Aynı forumlarında Yorumlar açıkça spor beslenme takviyeleri en yaygın tatlar bu üretici zevkle nane kurabiye ve çikolata oldukları açıklanmaktadır. Çoğu durumda, protein kolayca tolere edilir ve gastrointestinal yolu hastalıklarına neden olmaz. Ayrıca, bu marka ürünü serbestçe yüksek protein tatlı ve kokteyller hazırlanmasında kullanılabilir.