SağlıkSağlıklı beslenme

Trabzon hurması: tatlılara kullanımı

Trabzon hurması - Eylül beri, marketler ve tezgahları bize güzel sarı-turuncu meyve onların görüşlerini çekiyor. Avantajlar ve herkese değil bilinen, "Doğu'nun elma" özellikleri, etkileyici.

Turuncu Sağlık Kodu

Vatan trabzon hurması - Çin. Asya'da yayıldı Oradan, o zaman Japonya'da büyümeye başladı. Sadece on dokuzuncu yüzyılda harika meyve - Trabzon hurması dünya çapında önem kazanmaktadır.

Persimmon tropik iklimlerde yetişen çoğu yaklaşık beş yüz türler vardır. Bizim için en tanıdık persimmons türleri tart Kafkas, Japon yumuşak tadı ve tatlı çikolatadır.

Haricen hurma meyve altındaki dört yapraklı kırmızı-turuncu domates andırır. Göründüğü kadar garip, Trabzon hurması - Bu dut. Birçok mikro besinlerin ve elma daha lif iki kat içerir. Aynı zamanda antioksidan bir sürü içerir. Meyve suyu, proteinler, karbonhidratlar, organik asitler, asitli maddeler açısından zengindir. içinde ve potasyum, magnezyum, kalsiyum, demir, fosfor, vitamin A, C, R Birçok

Trabzon hurması: Çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanımı

meyveler midenin hastalıkların tedavisi için halk hekimliğinde kullanılmaktadır. Trabzon hurması - meyve diyeti, pektin içeriği sayesinde. Hazımsızlık ile alınması tavsiye edilir.

glikoz ve früktoz içerir şekerlerin yüksek konsantrasyonu (yaklaşık onsekiz yüzde), kalp ve kan damarları çalışma kalp kası besler destekler. Bu durumda, kandaki glikoz düzeyi keskin bir artış olmaz. Ancak, şeker hastaları şeker bakımından zengin trabzon hurması kullanılamaz.

hurma magnezyum içeriğin faydaları böbrek taşı riskini azaltmasıdır. A vitamini kansere karşı korur ve vitamin C ve P güçlendirir , kan damarlarını. Meyve, sinir sistemini sakinleştirmek getiren zihinsel performans, baş ağrısı azaltmak geliştirir.

Hurma Staphylococcus aureus ve Escherichia coli karşı antibakteriyel aktiviteye sahiptir.

Boğaz soğuk algınlığı için ve öksürür su 3,5 çorba kaşığı karıştırılarak, olgun meyve sıkılmış meyve suyu, yıkamak.

sağlık için değil, aynı zamanda güzellik için sadece fayda Trabzon hurması, kozmetik amaçlarla kullanılan, çok yüksek. Meyve ve yumurta akı hamuru itibaren gözenekleri sıkılaştırır ve siyah nokta kaldırır maske hazırlandı.

taze meyve çekirdeksiz Trabzon hurması kullanarak, Kafkasya sakinleri ülserler (o obkladyvaya yaraları) tedavisinde.

Trabzon hurması, diğer portakal meyve (kayısı, şeftali, kavun, portakal, mandalina, havuç) gibi cinsel heyecanı artırır.

Nasıl seçim ve mağaza hurma etmek

En önemli şey - iştah ekşi tat kapalı dövmek değil, uygun meyve tercih edebilmek için. Çok olgun meyve satın almalı, Trabzon hurması sadece sulu ve lezzetlidir.

En iyi Trabzon hurması taze meyve, ve kurutulmuş meyve şurupları Reçeller ve jellerde hazırlanabilir. Bunlardan da likörler, şarap yapmak ve kvas.Frukty postu zarar vermemek için dikkatli saklanmalıdır. Bu donmuş onları hanit en iyisidir. Buna ek olarak, donma - acı tadı kurtulmak için tek yoldur. Başka bir seçenek - 12 saat ılık suda persimmons bırakmak.

Hurma sindirim geliştirmek, kalp hastalığı ve vasküler sistemin önlenmesinde kullanılan ve mikro bir çoğunu içermektedir. Trabzon hurması bir ya da iki meyve günlük tüketimi, sadece zevk (bu büyük bir akşam yemeği ya da kahvaltı olabilir), aynı zamanda sağlıklı malzemelerle diyet doldurun.

Buna ek olarak, bu tatlı meyve kadar kalori içermez. Taze Trabzon hurması sadece altmış kalori Yüz gram. Ancak, kurutulmuş hurma kadar kalori olduğunu. Yaklaşık yüz elli kalori içerir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.