Turp salatası: tarif tarifi

Sebzelerden yapılan yemekler lezzetli ve sağlıklıdır. Bir turp salatası hazırlayın. Birkaç tarif sunuyoruz.

Soğan ve et ile turp salatası

Pişirme uzunluğuna rağmen, çanak lezzetli, besleyici ve besleyici lezzetli olur. Et - ana protein kaynağı ve sebzelerde çok sayıda vitamin.

İçindekiler :

• 1 orta boy yeşil turp ;
• 1 tavuk göğsü;
• Birkaç tavuk yumurtası (3-4 parça);
• 2 soğan başlığı;
• Bitkisel yağ;
• Biraz (bir kaşık dolusu un) un;
• Mayonez, biber, tuz.

Hazırlama teknolojisi

Lezzet turp salatası nasıl hazırlanır? Adım adım talimatlar sunuyoruz.

1. adım

Tavuk filetosu (yıkanmış ve kurutulmuş) küçük parçalara, tuza, biber serpiştirmeye, baharatlarla karıştırmaya. Bir süre marine etmeye bırakın.

2. Adım

Turp yıkayın, cildi soyun, küçük yuvarlak parçalara kesin. Tuzlu su, içerisine turp ve 40 dakika bekletin. Bu, sebzenin keskin kokusundan kurtulacak. Gelecekte, tuzlanmasına gerek yok.

3. Adım

Yağda kızartma tavasında, turşu fileto parçaları kızartın. Soğanı kesin, unla serpip elekte sallayarak ilave unun opalleşmesini sağlayın.

4. Adım

Tavuk filetosunu çıkarın, yerinde bir yay atın. Altın kahverengine kadar kızartın. Daha sonra fazla yağ emilmesi için bir peçeteye veya kağıt havluya koyun.

5. Adım

Turbayı sudan çıkarın, şeritler halinde kesin ve fazla sıvı sıkın. Sebzeyi etle ve mevsim mayonez ile karıştırın. Yumurtalar, haşlanmış, soyun, ince doğrayın. Onları yukarıdan boşalt.

6. adım

Turp salatasına hazır olun. Marine eti hariç, tarifi oldukça hızlı bir şekilde yapılır. Porsiyon yapmadan önce salatanın karıştırılmasına izin verin. Hemen kullanmak önerilir.

Turp salatası: ekşi krema ile hazırlanmış bir tarifi

Aşağıdaki tarifi, doğru yemeyi ve fazladan kaloriden kaçınmayı seven herkes için mükemmeldir.

Salata Malzemeleri :

• 1 küçük turp;
• 1 yeşil elma (ekşi);
• 1 orta boy taze havuç;
• tuzu;
• Ekşi krema (mayonez veya bitkisel yağ).

Hazırlama teknolojisi

Bir turp salatası nasıl hazırlanır? Tarif çok basittir. Bu yemek günlük akşam yemeği veya akşam yemeği için uygundur. Sebzeleri iyice yıkayın. Bir sebze soyucu kullanarak cildi çıkarın. Normal büyük bir öğütücü veya Kore dili salataları için özel tüm malzemeleri karıştırın. Büyük bir tabak, tuz ve mevsim ekşi krema ile katlayın. Ekşi krema ve mayonez karışımı kullanabilirsiniz. Hayvansal yağ tüketimini önlemek istiyorsanız, salata bitkisel yağla doldurulabilir.

Turp salatası: cevizli reçete

Çanak şunları gerektirir:

• 2 orta boy yeşil turp;
• 1-2 havuç;
• Bir avuç (50 gram) fıstığı (ceviz, rendelenmiş);
• Limon suyu;
• Sarımsak karanfilleri - 3 parça;
• Tuz, limon kabuğu ve maydanoz.

Bir turp ile salata hazırlama teknolojisi

Tarifi sebzelerin hazırlanmasıyla başlar. Havuçları yıkayın ve turp, onlardan cildi çıkarın. Büyük bir ızgarada eziyet edin. Fındıkları ezilmiş sarımsak ile birleştirin. Tüm malzemeleri birleştirin, karıştırın ve limon suyuyla döktürün. Tuz ekle. Salata ekstra cömertlik doğranmış limon kabuğu verecektir. Bon tadı!