Fırında tavuk baget,

onlar yerli hayvanların eti ile karşılaştırıldığında nedeniyle yüksek protein içeriğine sindirimi daha kolay olduğu için doktorlar ve beslenme uzmanları göre, kanatlı eti pişirilir yemekler çok yararlıdır. kas lifleri hakimdir, çünkü tavuk hızlı sindirilir böylece Ayrıca, beyaz denir.

Tavuk, hem de başka herhangi bir et pişirme, buğulama, kızartma, buharda pişirme, ve tavuk hemen her parçası için oldukça rahat olarak kullanılmaya uygundur. Tavuk bacaklar, fırında pişmiş - muhtemelen çeşitli durumlar için uygundur en ucuz ve lezzetli yemekler, biri. Birçok şefler tavuk pisliği zor olduğunu söylüyorsun ama ben fırında tavuk budu pişirmek bu ürünlerin hazırlanmasında bazı özelliklerine dikkat açmak nasıl anlatmadan önce yine sırayla, can sıkıcı hataları önlemek için.

· İlk olarak, et satın aldıktan sonra soğuk suyla yıkanmalıdır. Daha sonra tuz, biber ile ovulur ve ayrı bir kap içine konur.

· Için fırında pişmiş baget, belirli bir lezzet vardı, sen baharat çeşitli kullanabilirsiniz. Bu turşusu eti en az birkaç saat geçirmek için arzu edilir.

200 derecelik - fırında jambon pişirmek başlamadan önce ·, 180 kadar ısıtılması gerekmektedir.

· Bir başka özelliği: fırında tavuk jambon en az 30 dakika boyunca pişirilir edilmelidir.

fırında kuş pişirin farklı tarifler dayandırılabilir. fırında tavuk baget, pirinç ya da sebzeler, patates ya da peynir ile hazırlanmış. O tavuk jambon tarifleri biri.

Bu yemeğin için 6 jambon, 200 gr gerekir. mayonez, 250 gr. Peynir sarımsak, otlar, tuz, biber 4 diş.

tüyler dışarı gerekli çekme, aşırı yağ kesersem Başlangıçta, jambon, yıkanmalıdır. Bundan başka, tuz, biber için gerekli olan ve yukarı doğru bir pişirme ciltlerde koydu.

Sonraki fırında pişmiş bacaklar, ihale ve etli olacağı için sözde "kat" sayesinde hazırlanıyor. Yeşiller, kuru ve ince ince doğranır yıkamak gerekir. Bir kaba rende peyniri rendeleyin gerekir Sonra, ince bir bıçakla sarımsak doğrayın veya basın yoluyla geçmektedir. Ardından, peynir, sarımsak ve otlar pürüzsüz kadar mayonez ile karıştırılır.

Bundan sonra, hazırlanan ağırlık onları tamamen kapatmaya çalıştığını, her jambon üstüne yayılır.

Önceden ısıtılmış 200 derece fırında yerleştirilen jambon Pişirme ve 15-20 dakika kadar pişirilir. peynir erimeye başladı ve 100 dereceye Bates sıcaklığı çıtır göründü ve ilave 20 dakika pişir edin.

Ayrıca fırında pişmiş bacaklar, sebze ile pişirebilirsiniz.

Eğer 4 tavuk bacakları hazırlamak için gereken Bu yemeğin yapmak. 1 soğan, sarımsak 3, 3 biber, domates 4, 30 ° C. tereyağı, 2 çorba kaşığı bitkisel yağ, 1 kısım. kaşık karri.1 art. Suyu, yeşil biber ve defne yaprağı.

Başlangıçta, jambon parçalar halinde kesilmiş, ve tuzlu ve biberli. Daha sonra, kahverengi zolistoy kadar bir tavada kızartılmış. kızarmış jambon, yıkanmış olsa biber ve domates, soğan ve sarımsak temizlemek için, son küçük küpler halinde doğranmış.

Ayrıca, Domates, daha önce, doğranmış soyulmuş ve tohumlar ve biber, tohumlu.

ayçiçek yağında kızartılmış soğan ve sarımsak sonraki aşamada, domates, biber, köri doğranmış ve her şey yeniden kızartılır. Elde edilen kütle sebze suyu tepesinde ve kaynama sıcaklığına getirilir.

Bundan sonra, ham uygun bir bulaşık dilimleri ilave edildi ve sos dökülür. Ham yaklaşık 30 dakika önceden ısıtılmış fırında pişmiş.

Yemeklerin kalori miktarını azaltmak için ya da folyo ile fırında tavuk budu pişirmek istiyorsanız, aşırı yağ kesmek için tavsiye edilir. Yani çanak sağlıklı hale gelir ve tat kaybolmaz.