Bıldırcın yumurtası: kadınlar ve erkekler için yararlı özellikleri

Her gün farklı ürünlerle karşı karşıyayız. Bazı kullanım ve kalite bizim kavramına karşılık gelmektedir, diğerleri değildir. gıda bolluğu ile yeni gıda üretim teknolojileri şimdiye kadar bilinmeyen bileşenler bir sürü gerektirir, çünkü bazı tüketiciler, kobaylar hissetmek şaşırtıcı değildir. Ister istemez, ürün bileşimini analiz etmek üzere dikkatlice kalitesini kontrol edin.

Son yıllarda, daha fazla dikkat hanelerde çiftliklerde yetiştirilen doğal ürünler, ödenir. Bu durumda, kişinin kendi kalitesinden emin sebze, meyve, et, süt ürünleri, satın alma. Buna ek olarak, bu tür kimyasal işlenmemiş gıdalarda bunların yararlı niteliklerini kaybetmez. Bir örnek bıldırcın yumurta. Faydalı özellikleri pek çok uzman tarafından vurguladı. Onlar diyet ve her yaştan insanlar için doğru olarak kabul edilir. Fakat herşeyden önce!

Ne yumurta kompozisyonu bıldırcın?

Birçok egzotik ürünler gibi, hiç bıldırcın yumurtası Slavlar ilk çok dikkatli davranılır. Çünkü onların görünümünü, başlangıçta masaya egzotik kabul edildi. Ama öğrenmek ve gıda kullanan ilk idi Japonca, biz doğaüstü bir şey olmadığını kanıtladı, yumurta. Aksine, onların yapısı sayesinde bir diyet gıda olarak sınıflandırmak mümkün kılar. Bu ister bıldırcın yumurtası ve onlara bu özel ama iyi tat yararlı olur?

Antik çağlardan beri, Çin'de birçok hastalık için evrensel bir halk ilaç olarak kullanılmıştır. Bu yükselen güneşin ilgilenmelerini sakinleri hakkında bu gerçektir. Bu küçük yumurta tavuktan komşu ülkeden orada geldiğinde, Japon bu ürünün zihinsel yeteneğini geliştirir ve insan sinir sistemini geri yükler bulduk. onlara bu gıda radyonüklidler kaldırır olmasıydı bulmak için ayrıca önemlidir. Bu ülkede bıldırcın yumurtası yemeye her gün öğrenciler, kullanışlı özellikler ortada: Özellikle yoğun egzersiz sırasında onların refahı büyük etkisi.

bıldırcın yumurta kimyasal bileşimi mineral ve vitamin, geniş bir aralıkta tavuk, hem de vücudun normal işleyişi için gerekli esas amino asitler ve elemanları grubu içeriğinden farklıdır. Bunlar içerir: (proteinden daha fazla olan) doymamış yağ asitleri, vitamin A ve B, potasyum, demir, kalsiyum, magnezyum, kükürt, fosfor, sodyum, klorür, manganez, kobalt, bakır, krom, molibden gibi mineraller . de vardır esansiyel amino asitler, tavuk çok daha yüksektir.

Onlar erkeklerin sağlığı üzerinde nasıl bir etkisi var?

Bu insanlığın güçlü bir yarısı temsilcileri için bıldırcın yumurtası olmadığı için yararlıdır? Kesinlikle evet! aşağıdaki gibi erkeklerin sağlık üzerindeki faydalı etkisi:

1. Bu durumda gerekli olan tüm eser elementler korunur çünkü ham halde ürünün kullanımı sindirim geliştirir.
2. Onlar kolesterol içermezler, bu yüzden tavuk daha sık yiyebilirsiniz.
3. Birçok erkek potens için bıldırcın yumurtası kullanın. nedeni bu ürünün protein büyük miktarda içerir olmasıdır. Bu protein, erkek üreme fonksiyonu için önemlidir. Menüde potens yeri doldurulamaz ürün - Nedeniyle erkek vücut tarafından üretilen spesifik amino asit içeriğine zor, bıldırcın yumurtası olduğunu.
4. Çeşitli minerallerin bu yumurtaların bolluğu radyasyona bellek ve direncini arttırır.

Birçok bu ürünün verimlilik "Viagra" erkek potens etkisini aşıyor olduğunu söylüyorlar. Geleneksel şifacılar cinsel yaşam kalitesini de cinsel isteği artıran ve geliştirmek için özel bir iksir sunuyoruz. Bu, 120 g kola, 2 bıldırcın yumurta (taze), 1 tk içerir .. şeker, küçük limon dilimi ve yüksek kaliteli konyak 20 g. Erkekler etkisi çarpıcı olduğunu söylemek!

Bıldırcın yumurtası: kadınlar için yararlı özellikleri

Sadece erkekler gıda bıldırcın yumurtası kullanımında güç ve enerji dolu hissedebilirsiniz. Neredeyse onlar adil seks hareket olarak. Bu ürün üzerinde yararlı etkileri vardır üreme sisteminde kadınlar. Önemle hamileliğin erken aşamalarında bulunan kadınlara bunların kullanımını tavsiye. Kadınlar için sağlıklı yağlar ve protein bıldırcın yumurtası folik asit içeriği sayesinde çok önemlidir: Normal hormon dengesini desteklemek ve gebelik korumaya yardımcı olur. Kadınlar ilginç bir pozisyonda, uzmanlar günde 2-3 birim miktarlarda onları almaya tavsiye vardır.

Ben çocuklar için bıldırcın yumurtası yemek mi?

Zaten Japon bıldırcın yumurtası tarafından belirtildiği gibi verimli zihinsel süreçler, özellikle belleğe katkıda bulunur. Orada, her öğrenci her gün 2 yumurta yemeye gereklidir. Bu akıllıca millet karşılıksız hiçbir şey yapmak asla. Onlar onun genç nesil kapasitesini artırmak için biliyorum. Bu nedenle, çocuğun uyumlu gelişimi özen ve gerekli tüm besinleri ona sağlarlar.

Üstün memorizing işlem protein mineral vitamin kompleksi bıldırcın yumurta pahasına elde edilmektedir. Fakat ek olarak, bir yetişkin büyük miktarda ya da değil çocuklar bıldırcın yumurta verilebilir bilmesi gerekir. Onların 1 yıla kadar Hadi bebeğim olamaz unutulmamalıdır. Orada yoğun zihinsel stres ve bebek aktif ve sağlıklı olduğunda okul öncesi yaşta, günde 1-2 şeyler vermek mümkündür. Okul yaşta, çocuk günde 3 üniteye kadar yiyebilirsiniz. Ama fazla vitamin, mineral ve aminoasitlerin diğer kaynaklar vardır, onlar tarafından duygularına kapılmak yok.

kozmetoloji bıldırcın yumurtası kullanımı

Küçük ve renkli yumurtalar erkek ve kadınların üreme sistemine büyük görünümleri, kompozisyon ve terapötik özellikleri için sadece bilinmektedir. Aynı zamanda aktif olarak bütün vücudun yüz ve cilt için kozmetoloji bıldırcın yumurtası kullanılan.

Oysa kadınlar uzun gençlik ve güzellik bir iksir nasıl doğaçlama ve ürünler ilgi odağı haline gelmiştir. halk ilaçları Aşıklar sağlıklı cilt, saç ve benzeri ekmek, bal, süt ve içeriğiyle pek çok maske bilinen çivi geri yükleyin. Böyle çeşitlilik arasında özel önem bıldırcın yumurtası maskesini hak ediyor. Medya cilt ve saç sağlığı iyileştirmek için Due B vitaminleri (B1, B2, B12) ve A'nın yüksek içeriğe Bu ürün vazgeçilmezdir. cilt bakımında kullanılan zaman elastik bir cilt, pürüzsüz maksimum ve ödem olmadan olsun. sarısı besler ve nemlendirir: hafif da büyük, kurutulur, yağlı deriye uygulandığında gibi bu yumurta, evrensel, aynı zamanda kuru ciltler için uygundur. Bıldırcın yumurtası Maske mutlaka sadece sarısını veya protein kullanılan bazı durumlarda tüm yumurta, içermez. Faydalı aşağıdaki tarifler şunlardır:

1. dairesel hareketlerle cilt üzerinde bitkisel yağ ile 3 taşlama sarısı. Sıcak su parmak ıslatılabilir uygulamadan önce. Maddi sonuçlar 20 tedavilerden sonra olacaktır.
2. Mark 3 sarısı ve 1 saat boyunca karıştırın. L. bal ve yulaf ezmesi. Daha sonra soğuk kompres yapmak, 20 dakika boyunca yüzünüze karışımı uygulayın.
3. protein ile maske: 1 çorba kaşığı ile karıştırılmış, beyaz 3 yumurta. l. limon suyu, cilt katmanlarında geçerlidir. Bu maske yüzünü ağartmak bir parçasıdır.
4. noktalar kurtulmak ve görünümlerini önlemek için, sen 3 yumurta akı almak ince doğranmış salatalık ile onlara eziyet gerekir. 20 dakika olmalıdır yüzünde maske tutun.
5. akne etkili bir yöntem de deride çırpılmış yumurta akı uygulamak olacaktır. 10 dakika sonra yıkayın gerekir.

Pişirme bıldırcın yumurtası Özellikleri

Biz ilaç olarak bıldırcın yumurtası hakkında konuşmak ve onların sağlığını geliştirmek, reçeteyi kesinlikle bunları hazırlamak için gereklidir. Çiğ yumurta (en sık), kullanılabilir, haşlanmış pişmiş, kızarmış ama kullanılmıyor.

Bıldırcın yumurtası, iyi peynir kullanımı görünecektir kullanışlı özellikler, farklı yemekler günlük olarak yiyebilirsiniz. Onları omlet yapmak ki, çoğu zaman sandviçler ve salatalar için kullanılan, onları kızarmış. onlar da mükemmel şenlikli masa süslemeleri vardır. Pişirme yumurta bıldırcın 5 yumurta 1 tavuk olduğu beklentisiyle gerekir. kaynatılır Bu ürün 1-1,5 dakika ve haşlanmış pişirmek için gereken 3-5 dakika kaynadı. Ilginç bir gerçeği bu kabuklu yumurta herhangi kaynama noktası patlama olmadığı zamanlarda, tavuk hakkında söylenemez olmasıdır.

Günde bıldırcın yumurtası kullanım oranı nedir?

Ne yemekler onları en iyi pişirmeye yedikleri gün ve üzerinde olduğu gibi, bıldırcın yumurtası yemeye en iyi nasıl hakkında çeşitli fikirler vardır. Tarifler, her maddeler ve tat için en uygun seçer, çok var.

bağışıklık sistemi zayıflamış bebek ve çocuklar için günde 1/2 arasında değişen bıldırcın yumurta sarısı tanıtmak için gereklidir. Sonra acele etmeden, bu bölümünü artırmak, ancak yavaş yavaş olabilir. Yılın başlayarak ve en fazla 3 yaşında günde 1 ya da 2 yumurta Çocuklara da verilebilir. Böyle deri döküntüsü, kaşıntı ya da bireysel cildi öksürük gibi alerjik reaksiyonlara neden olabilir çünkü Ebeveynler, küçük çocuklara bıldırcın yumurtası yiyebilir tam olarak ne kadar bilmemiz gerekir. bu yumurtalar bir diyet ürünü olarak kabul edilir Fakat bu, çok nadiren gerçekleşir. 3 ila 10 yaş arası çocuklar günde 3 yumurta yiyebilirsiniz. 18 ila 10 yaşındaki ve çalıştırılması, izin verilen miktarda 4 adet artar. Yetişkinler günde altı yumurta kadar yiyebilirsiniz.

Bu kuralların çoğu hamile kadınlar, yaşlılar ve çocuklar için önemlidir. Bu popülasyonlar için, bir tedavi edici etkiye sahip olacak ve eklemler, görme ve işitme desteği ağrıyı azaltmak, güçlü zihinsel stres yardımcı, toksikozunun sırasında bulantı azaltır.

yumurtaya hasara yol açabilir?

Birlikte vücudumuz bıldırcın yumurtası üzerinde böyle bir mucizevi etkisi ile bazı insanlar zarar verebilir. Kuşkusuz, bıldırcın yumurta tıbbi özellikleri yüksek uzman sıradan ahaliye tarafından takdir edilmektedir. Ama kontrendike olduğu kime insanların belirli bir grup var. Kim yumurta ürkmemeliydin?

1. fakir protein sindirilebilirliği olan insanlar. Bu durumda, yumurtanın proteini sadece bir erkeğin vücuduna zarar. Bu intoleransı, bu eleman, böbrek ya da karaciğer hastalığı, belirli türleri tarafından tetiklenebilir.
2. Vücudunuzun bakımı esinlenerek, o (320 parçaya kadar) istenilen sonucun yemek tavsiye edilir bıldırcın yumurtası, çok sayıda uzun süre yiyecek kullanılmak üzere hatırlamak önemlidir. Bazen 4 aya kadar sürebilir. diğerleri gibi, aslında, bu ürün tarafından istismar edilmemelidir.
3. Bir her zaman geçerlilik süreyle yumurta bakmak gerekir. taze yumurta seçimi, 45 gün onları uydurabilecek. Aksi halde, hazımsızlık alabilirsiniz.

Bıldırcın yumurtası kullanımı hakkında Mitler

Birçok bıldırcın yumurtası her derde deva düşünmeye alışkın. Gerçekten de, bizim vücut bıldırcın yumurtası normal işleyişi için iyi işler çok. yüz için, saç ve tırnaklar da vazgeçilmezdir, ancak sihirli özellikleri atfetmek yoktur. Uzmanlar bu yumurtalar vücutta hızla sindirilir hepsi tanınmış gerçeğini çürütmek. Uzun kaynar yumurta, onlar daha yavaş sindirilir olduğunu Çalışmalar göstermiştir. Bu nedenle, en iyi seçenek yumurta tüketimi olarak kabul edilir, rafadan kaynadı.

De tüm bıldırcın yumurtası tavuk aksine, sarısında kolesterol içermezler biliyoruz. Ama burada bile, insanlar hata yapar. Tavuk yumurta sarısı daha Bugüne kadar yumurta sarısında bu konuda birçok bilgi daha kolesterol. Nedeniyle küçük yumurta kolesterol lesitin içeriğe kan damarlarının duvarlarında birikir değildir.

Ayrıca, bıldırcın yumurtası çeşitli patojenlerin eksikliği, özellikle Salmonella tanınırlar. Gerçekten de, bu bakterinin sebep olduğu bağırsak enfeksiyonu, bu durumda son derece nadirdir. Ama insanlara daha az tehlikelidir, ancak, başkaları da vardır. Her durumda, daha önce kullanılması çiğ yumurta iyice yıkanmalıdır.

Nasıl kabuğunu kullanabilirim?

Bu ürünün başka bir avantajı, bir kabuktur. kullanışlı özellikler kapsamlı son yıllarda çalışılmıştır Bıldırcın yumurtası birçok araştırmacı nedeniyle dış kabuğun ilgileniyor. Bu arada, o daha önce dolayı olağandışı renklendirme dikkat çekti.

bıldırcın kabuklu yumurta büyük ölçüde kalsiyum karbonat olmasıdır. Buna ek olarak, bakır, sülfür, florin, çinko ve silikon bir yeri vardır. Bütün bu mineraller bizim kemiklerde ve dişlerde bulunur. Bu nedenle, doktorlar büyüyen çocuğun ezilmiş kabuğu vererek öneriyoruz. Yetişkin mide ekşimesi, kırılgan tırnaklar ve saç kötü durumda, diş etlerinde kanama, uyku bozuklukları ve sinir krizleri, hem de kırıklar ile kabuk yiyebilirsiniz.

Soğuk suyla yıkayın, kapak ve ateşe koymak: kabuğu tozu hazırlamak için gereklidir. kaynatınız ve 5 dakika bekleyin. Sıcak su soğuk dökmek boşaltın ve aynı şeyi. Sonra suyu tahliye soğutmak için kabuk kadar bekleyin ve günde sirkesi dökün. Bundan sonra, sirke tahliye karanlık bir yerde kurumaya kabuk durulama ve ince bir toza öğütülmüştür. Bebekler, yetişkinler (limon suyu ilave edilerek) yarım çay kaşığı verin - 1 tk ..