Sağlık, Sağlıklı beslenme
Faydalı özellikleri Çilek: Vitaminlerin bir depo küçük berry
Pek çok insan onun yazlık çilek büyür. Aslında, bu genellikle tıpta kullanılan çok değerli bir bitkidir. İçerdiği C vitamini, hızlı bir şekilde soğuk ortadan kaldırır, vücuttan atılmasına yardımcı antioksidanlar , serbest radikallerin çok cilt durumunu, karoten, folik asit, ve temel vitaminler ve mineraller, pektin ve organik asitler etkiler. Ayrıca, yararlı özellikler ve kökleri ve yaprakları, meyve - çilek, sadece tamamen bütün bitki tedavisi için kullanılabilir çilek, değildir.
Yukarıda belirtildiği gibi, çilek yararlı özelliklerinin kendileri değil, aynı zamanda yaprakları ve hatta köklerde değil sadece meyve içeriyor. Birçok öksürük tedavisi için çilek yapraklarından infüzyon kullanabilirsiniz, Almanya suyu her zaman astım, böbrek taşı hastalığının veya deri hastalıkları olan hastalara tatbik. Ve Kafkasya tıpta bile çilek yararlı çilek yavaş kalp hızı özellikleri ve sadece yardım bir bütün olarak beden sakin olduğu kalp hastalığı, tedavi.
Buna ek olarak, uzun çilek herhangi egzotik veya geleneksel meyve ile dört kat fazla demir içerdiğini kanıtlanmıştır. çilek gibi, lezzetli bir çilek yeme, vücudunuzun ne kadar büyük bir iyilik düşünün.
Yani çilek tüm faydalı özelliklerini listeler. Gördüğünüz gibi, birçoğu, hatta kişi her zaman, bir ömür boyu çilek sahip sağlıklı olmak ve hasta asla mümkün olduğunu tahmin edebilirsiniz. Tabii ki, bu doğru değildir, iyi sağlık için hakkını yemeye dikkat edin. diyet (tehlikeli ürünler hariç) kesinlikle her şeyi içermesi gerektiğini unutmayın.
Similar articles
Trending Now