Tuna ile Sandviçler: tarifler

Sandviçler, yaygın olarak anılacaktır kapalı sandviçler. Geleneksel sandviç temel fark (et ve diğer bileşenler) dolgu olup, burada bu tabakalar arasında ekmek ya da iki rulo ya da daha fazla dilim, varlığıdır.

Tüketim büyük İngiliz şehirlerde özellikle yaygın sandviçler, ancak bu sandviç Dünyanın en büyük üreticileri böyle McDonald, Burger King, Subway olarak zincir restoranlar bulunmaktadır. Bu yemeğin hazırlanması birçok seçenek vardır, ancak, biz bu makalede ele alınacak olan ton balığı ile bir sandviç, en yaygın biri olmasıdır.

Onların popülerlik sırrı nedir

o proteinin önemli bir kaynak olarak kabul edildi olarak Birinci Dünya Savaşı sırasında, ton balığı, askerler arasında çok popüler hale geldi. O zamandan beri, balıklar için talep azalmış değil ve bu dünyada en çok tüketilen arasındadır.

Tuna omega-3, vitamin ve mineraller açısından zengin mükemmel gastronomik nitelikleri vardır. Ancak, o balık diğer türlerden ayıran konserve dahil tedavinin herhangi bir biçimde, onun kullanılabilir nitelik kaybetmez.

tuna ile Sandviçler hassas bir lezzet var ve bu nedenle birçok kişi tarafından ekledi. Bu durumda, ek maddelerin çeşitli içerir bu sandviçi yapmak için birçok seçenek vardır.

tuna ile Sandviç: kalori

Beslenme adı sandviç malzemelere bağlı olarak farklılık gösterir ve burada bir miktar kendi üretiminde kullanılacaktır. Biz ortalama 300-600 kalori eşit bir ton balığı sandviç kalorili var, söylüyor, ama kesin bir rakam yaklaşık söylemek zor olabilir. Sonuçta, hatta bir sandviç eğer biraz daha mayonez veya yağ, 50 kalori arttı kalori miktarını ekleyin.

tuna Klasik sandviç

Klasik bir sandviç için Reçete çok karmaşık değildir ve bu yemeğin geleneksel bir performanstır. Onun için biz almak gerekir:

• Konserve ton Beyaz ton balığı bankası - 150 g;
• yumurta;
• 2-4 Mad. l. mayonez;
• limon suyu (2 tk ..);
• 2 yemek kaşığı Tatlı Relish (sebze sosu);
• ince kıyılmış kereviz - 1 iğne;
• marul;
• limon biber - L, 2 saat karıştırıldı..
• Ekmek - 4 adet.

Biz pişirmeye başlar. Ekmek ve tost makinesi de yavru doğrayın gerekir. Serin ve temiz bir yumurta, kaynatın. ekmek ve salata hariç tüm malzemeleri karıştırın. Ortaya çıkan kütlesi soğutulur. başka bir parça ekmek ile kapatılır temeli koymak marul üzerinde ve sadece onlara doldurma. ile Sandviç Ton balığı tarifi ele aldığımız, klasik ve hazırlaması kolay bir olduğunu.

orkinos ve domates ile Seçeneği

Çok lezzetli ve domatesli bir versiyonu. Böyle bir ton balığı sandviç (makalesinde verilen fotoğraf, bu doğruluyor) ve iştah açıcı görünüyor. ürün olarak aşağıdaki maddeler burada görünür:

• ton - 350 g;
• 1/4 fincan ince doğranmış kereviz;
• 1/4 su bardağı mayonez;
• ince doğranmış soğan - Madde 1.5. l.;
• kırmızı şarap sirkesi - 3/4 çay kaşığı;..
• tuzu tutam;
• İsviçre peyniri - 8 dilim;
• domates dilimleri aynı sayıda;
• çavdar ekmeği - 4 dilim;
• Taze çekilmiş karabiber kıstırma;
• Mad. l. doğranmış maydanoz;
• Garnitür için - biber.

İşte hazırlamak için:

1. İlk olarak, fırın ısıtın.
2. Sen ton balığı, kereviz, mayonez, soğan, maydanoz, sirke, karabiber ve tuz kapta karıştırın gerekir.
3. Bir fırın tepsisine ekmek dilimlerini yerleştirin ve önceden ısıtılmış fırında 1 dakika pişir.
4. Kalan peynir - salata karışım hazırlanmıştır Dilimler bir peynir dilimi, domates bir tabaka, ve üst tarafta ve bunun için konulmuştur.
5. Peynir parçaları eriyene değin Yine 3-5 dakika fırında pişirin sandviç koydu.

Gördüğümüz gibi, bu tipik olmayan düz metin olarak sunulan bir sandviç vardır , sandviç türü ancak o da var olma hakkına sahiptir. Kalori bu ürünün 519 Kcal olduğunu. gibi olacaktır uçucu madde içeriği aşağıdaki gibidir: Karbonhidratlar - 22.1 g, yağ - 30.4 g protein - 38.6 g selüloz - 2.9 g kolesterol - 93 mg sodyum - 822 g

orkinos ve yumurta ile Kulüp sandviç

sandviç Bu tür doldurma, ama yine de üçgen parçalar halinde yarıya aralarına bir tost ekmeği dilimleri olduğunu. Tipik olarak, böyle bir tabak ile bir restoranda hala servis ve garnitür edilir. Bize dolum rolü ton balığı ve yumurta olacak Bu sandviçin, tarifini ele alalım. Onun için, biz gerekir:

• tuzlu su konserve ton (2 kavanoz);
• 6 tüy yeşil soğan;
• maydanoz ve dereotu;
• 2 yumurta;
• 2 dilim ekmek;
• karabiber,
• Ev yapımı mayonez;
• deniz tuzu.

Öncelikle haşlanmış yumurta pişirmek gerekir. ve kuru bir tavada üzerinde tost ekmeği kızartmak. Şimdi daha önce ince doğranmış olmuştu otlar ile konserve gıda karıştırın. Dikkatle, pişmiş yumurta çökmeye diğer malzemelerle ekleyin. Hepimiz mayonez, tuz ve biberi onarmak. Tüm bileşenler iyice karıştırılır: Karışım kuru döner, daha sonra daha fazla mayonez ekleyin. Bu tost salata yaymak ve ekmek kalan dilim kapanma saati geldi. Bir tavada bir sandviç ısınmak ve son olarak çapraz ikiye sonuçlanan sandviç kesebilir.

Ayrı yemek pişirmeyi düşünün ev mayonez, at bu basit bir madde olarak gidecek, fakat aynı zamanda lezzetli sandviçler de. 2 yumurta, bitkisel bir yağ (zeytin, ayçiçeği karışımı) 400 g şeker, bir tutam, 1 çay kaşığı: gerektiğinde için hardal, 2 tutam deniz tuzu 1 çay kaşığı limon suyu (yerine beyaz şarap sirke sürebilir).

Tüm bileşenler bir yağ dışında, bir blender veya karıştırıcı içinde karıştırılması gerekmektedir. Ayçiçeği yağı çırpılmış kütle ince bir akım halinde eklenmiştir. Bu tutarlılık izlemek ve karışım, zaten mayonez benzemeye başlar yağ dökme durdurun. Az sonra, ürün zaten bir sonucu getirdi edildiğini, zeytinyağı ekleyin. Mayonez hazır olduğunu, ancak kişisel tercihlerine göre, sen elimizdeki sayısını ayarlayabilirsiniz. Tadı belirgin yağ hissedilir Örneğin, limon suyu ve hardalı eklemeniz gerekir.

Birkaç tarifleri bu çeşitli pek çok var olan, tabii ki, ton balığı ile sandviçi gördük, kendiniz için bir şeyler alabilirsiniz. Öyle ya da böyle, ama tuna ile sandviç nedeniyle basit hazırlık ve mükemmel tadı çok popüler hale gelmiştir.